Как разминаться для пробежки

Комментируйте - какое видео хотите увидеть вы? Здесь я объяснил и показал как правильно разминаться для пробежки чтобы небыло травм. Надеюсь помог! Крепитесь! FORTRESS . ВКонтакте: Блог: Facebook: Английский канал: