Программа тренировок для новичков на 8 недель
➡️ ⬅️
- только нужные упражнения, никакой воды
- инструкция, как подбирать нагрузку
- плавная прогрессия нагрузок
На моём сайте вы сможете похудеть навсегда:
Мой сайт ➡️
А ещё я выкладываю все фишки по снижению веса в удобных для вас соцсетях:
Telegram ➡️
Dzen ➡️
Пикабу ➡️ @IgoryanFit
Tenchat ➡️
ВК ➡️
Rutube ➡️
Одноклассники ➡️
Подпишитесь и поставьте лайк, тут всë про здоровое похудение 🧑🏻🍳
1 просмотр
348
116
2 месяца назад 00:00:50 1
Пиши слово «тест» мне в телеграмм и забирай свой идеальный рацион для похудения
2 месяца назад 00:00:37 1
Пиши слово «тест» мне в телеграмм и забирай свой идеальный рацион для похудения❤️