Cách Thực Hiện Tư Thế Thiên Thần Sa Ngã (Fallen Angle)
Devaduuta Panna Asana (Tư thế Thiên thần sa ngã)
Đây là một biến thể của tư thế quạ nghiêng một bên.
Tư thế này là sự kết hợp của việc thăng bằng tay, vặn xoắn người, uốn cong về phía trước và đảo ngược. Do đó, tư thế thiên thần sa ngã sẽ có những lợi ích tương tự như các tư thế Bakasana (Tư thế con hạc), Ganda Bherundasana (Tư thế chống cằm) và Baddha Parivrtta Parsvakonasana (Tư thế góc quay bên hông) :
1 view
1509
444
4 weeks ago 00:04:08 1
Hà Nhi - Ai Lau Đôi Mi Hoen | Official Music Video
4 weeks ago 00:28:10 1
Hướng dẫn SPSS | Mô hình hồi quy tuyến tính trên SPSS (Cách thực hiện, Đọc & Giải thích kết quả)
4 weeks ago 00:00:00 1
TRỨNG VỊT MUỐI | MẸO SƠ CHẾ TRỨNG KHÔNG TANH VÀ CÁCH NẤU NƯỚC MUỐI NGÂM TRỨNG - CKK
1 month ago 00:00:00 1
CÁCH LÀM TÔM VIÊN (CHẢ TÔM, TÔM VIÊN THẢ LẨU) NGON AN TOÀN TẠI NHÀ - CKK