26 августа – 1 сентября неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

26 августа – 1 сентября неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. Поговорим о том, что надо минимизировать, чтобы ребёнок рос активным и здоровым. Самым вредным для детского зрения считается экран мобильного телефона, на втором месте планшет, затем компьютер и только потом экран телевизора. Как сделать так, чтобы не навредить ребенку, необходимо соблюдать простые, но важные правила: ️Детям до 2 лет не желательно смотреть телевизор. Максимум длительность просмотра 7-10 минут. Детям 2-3 лет просмотр телевизора не более 30 минут в день. С 3 до 7 лет максимум час с перерывами. Дети 7-10 лет могут проводить время у голубого экрана до полутора-двух часов в день с перерывами. ️Записаться к специалистам можно на портале «Здоровье» , по телефону 122 и через инфомат в поликлинике. Source: ГБУЗ Московской области “Чеховская больница“