Настрой Сытина. На устойчивость артериального давления

Повышенное давление (артериальная гипертензия) – очень распространенное заболевание и коварное, если не уделять ему серьезное внимание, особенно среди людей пенсионного возраста. На его развитие влияет многое: условия труда и быта, отношения с другими людьми, избыточный вес, и даже климат. Но ключевую роль в развитии гипертонии играет длительный эмоционально-психологический стресс. То, что артериальное давление может повышаться в периоды стрессов, знает каждый гипертоник и его близкие. Как это работает? Тревожность, страх. раздражительность, беспокойство вызывает выброс в организме гормонов стресса. Эти гормоны вызывают учащение пульса и сужение кровеносных сосудов и приводят к повышению артериального давления, иногда резкому. В настоящее время известно много подходов для выявления и лечения причин повышенного давления.За советом обязательно обращайтесь к врачу. Но главное, в чём сходятся мнения специалистов - начинать лечение артериальной гипертензии нужно в первую очередь с изменения образа жизни. И само