Про PRO c ШЕЛЕСТОВЫМ. Илья ЛУКОВЕЦ: ломаю ПОЖАРНЫЕ лестницы, приседаю 300х8, ем ЛОСЯТИНУ!
#PRO #TSP #TSPproSPORT #ШЕЛЕСТОВ #ЛУКОВЕЦ #BODYBUILDING #IFBBelitePRO #БОДИБИЛДИНГ
Чемпион мира, президент #TSP Сергей ШЕЛЕСТОВ встретился с успешным и перспективным IFBBelitePRO атлетом Ильей ЛУКОВЦОМ
В этом видео:
00:01 спойлер
01:50 как пришел в спорт, занятия единоборствами и т.д., когда появился первый тренер..
02:55 как тренировался в юности
03:38 силовые показатели (присед, жим...)
04:26 что дают большие веса
05:03 питание и диета
06:15 что покупает в аптеке
7:51 белок, углеводы... бжу,
9:40 рыба,
12 views
303
69
2 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
2 months ago 01:54:45 1
Адвокат Навального Ольга Михайлова: «Они нарушили всё» // «Скажи Гордеевой»
2 months ago 00:37:34 1
🔮 le proces de Ursulette le 17 Mai ? La fin est proche #actualités #tarot #voyance
2 months ago 01:02:12 1
Евгений Спицын: Вашингтонский обком, доллары Ельцина и крах СССР /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
2 months ago 00:16:56 1
ПАВЕЛ ДУРОВ - ЧТО ЖДЁТ TON и ТЕЛЕГРАММ?!/ TOKEN 2049 / РУССКИЙ ПЕРЕВОД
2 months ago 00:42:57 1
Предатель родины или легенда? Реальная история Мухаммеда Али | ФАЙБ
2 months ago 00:43:48 1
Путь души на планете Земля / фильм по сценарию практика ВТО Андрея Щербакова
2 months ago 00:05:33 1
Kugoo m4 pro с полным приводом. Увеличиваем мощность электросамоката, добавляем 2е мотор колесо.
2 months ago 00:02:24 1
Фильм про Эколят - Молодых защитников природы
2 months ago 02:30:54 1
Беседа про фашизм. Апрель 2024
2 months ago 00:31:30 1
Всё о современных женщинах за 30 минут // Раскрываю тему современных отношений мужчин и женщин
2 months ago 00:52:57 1
Интервью Павла Дурова 2024 - Про СССР, Илона Маска, слежку ФБР (Русский перевод, FULL HD)