ЛАПША ИЗ КАБАЧКОВ с ароматным маслом – просто, вкусно и полезно!
Простой диетический рецепт для лечебного и профилактического питания при болезнях органов пищеварения: панкреатите, гастрите и др. Лапша из кабачков с морковью и ароматным маслом, приготовленным с добавлением зелени петрушки и кунжутных семян. Готовьте легко, получайте удовольствие от еды и будьте здоровы!
Порции: 3-4
На 100 г блюда (без масла)
Белки - 0,7
Жиры - 0,3
Углеводы - 5,9
Ккал - 28,8
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Кабачки – 600 г
2. Морковь – 100 г
3. Соль по вкусу
Для ароматного масла:
1. Подсолнечное масло – 100 г
2. Семена кунжута – 1 ч. л.
3. Петрушка – 3 веточки
Примечание: количество ароматного масла приготовлено с запасом, так удобнее, не нужно все это масло добавлять в лапшу, регулируйте жирность порции непосредственно перед подачей, а оставшееся масло можно хранить и добавлять в другие блюда.
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ
1 view
9
3
4 months ago 00:08:15 1
КУРИНЫЙ СУП В АВТОКЛАВЕ
4 months ago 00:01:53 1
ПАСТА С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ, СПАГЕТТИ, ЛАПША, МАКАРОНЫ, РЕЦЕПТ УЖИНА ЗА 20 МИНУТ
4 months ago 00:01:12 1
ФУНЧОЗА С ОВОЩАМИ! Легкий, вкусный и простой салат с фунчозой за 20 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!
4 months ago 00:13:01 1
Лапша для КУКСИ, Рыба горячего копчения и Раки / Голодный Ким
4 months ago 00:03:39 1
ВКУСНЫЙ КУРИНЫЙ СУП С ВЕРМИШЕЛЬЮ В МУЛЬТИВАРКЕ , РЕЦЕПТ КУРИНОГО СУПА #РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ
4 months ago 00:04:33 1
Ленивые вареники которые 100% получатся! Вкуснее чем в детском саду!!!
4 months ago 00:33:43 1
ЛАГМАН! ПОДРОБНЫЙ РЕЦЕПТ С САМОДЕЛЬНОЙ ЛАПШОЙ
4 months ago 00:12:52 1
Самый Крутой Доширак Из Китая! Саморазогревающаяся Лапша
4 months ago 00:05:37 1
Лучшие КРУЖЕВНЫЕ ТОНКИЕ БЛИНЧИКИ без соды, разрыхлителя и дрожжей!🥞🥞🥞Воздушное тесто для блинчиков.
4 months ago 00:15:24 1
Картопляники. Маринкины творинки. Всем МИРА и Добра!
4 months ago 00:06:28 1
Свинина по Китайски||Красная Свинина
4 months ago 00:00:46 1
Три весенних пасхальных декора из маршмеллоу 🌸
4 months ago 00:57:07 1
5 Лучших блюд из дикоросов! Наталья Замятина. Кухня Робинзона