Podcast * Прекрасная Зелёная * Горе от ума#1

Гостья выпуска - Янина Коновалова Ментальные блоки. Бабушкины тараканы. Мама упахалась и кто виноват. Человек-снеговик. Триггеры. Схлопывание восприятия. Мы не можем управлять эмоциями. Эмоциональные цепочки. Залипушечки. Стучать грушу хорошо. Стимул-реакция. “Капризный ребенок“ чувствует себя плохим. Черно-белая коробочка. Что такое хорошо, что такое плохо. Эмоциональный интеллект. Ошибка помощник. Не все взрослые одинаково полезны. Включить мозг. Бумеранг из детства. Наедине со своей болью. Эмоциональный запор. Детская депрессия. Всё нельзя, а смысл? Дрессировка. “Лучше ничего не хотеть“. Комплекс “отличника“. Пятница и алкоголь. Эмоциональная разрядка через движение. Греби или вяжи. Виртуальная реальность. Стань себе заботливым родителем. Мама внутри. #яплохаямать. Все в кайфе. Правило 3-х минут. Обнимашки спасут мир. “Почёму Я должен?!“ Меняем отношение к эмоциям. Выход есть всегда. Стихотворение Ильдара Мухамеджанова “Мы так привыкли выживать“. Подключайтесь -