Инь Йога, ссылка на полное видео на 60 мин в описании
#Йога, #ИньЙога, #ЙогаДляНачинающих, #РасслабляющаяПрактика, #ВечерняяЙога, #ЙогаВечером, #Спорт, #Здоровье, #ЙогаНароФоминск, #Yoga, #ВечерняяПрактикаЙоги, #ЙогаДляРасслабления, #НаклоныВЙоге, #ОтстройкаАсан, #ЙогаНаВсеТело
ССылка на полное видео с отстройками:
Практика Инь Йоги подходит для вечера, акцент в практике на наклоны, вытяжение и расслабление, можно выполнять перед сном. Мягкое вытяжение зажатых мышц и суставов. При правильном растянутом дыхании происходит расслабление диафрагмы и активизация парасимпатической нервной системы. В данной практике отсутствуют силовые асаны.
1 view
477
159
2 months ago 00:03:16 1
Столетний йог творит чудеса!
2 months ago 00:23:39 1
ИНДИЯ 70. ЙОГ, ПРОЖИВШИЙ 250 ЛЕТ. ДЕВРАХА БАБА АШРАМ ВРИНДАВАН
2 months ago 01:53:24 1
Как здоровье кишечника влияет на здоровье мозга? | Беседа Садхгуру и доктора Эмерана Майера
2 months ago 00:28:20 1
ИЗБРАННЫЕ | 12 Странных Изменений во Внешности, Которые Раскрывают Ваше Духовное Пробуждение
2 months ago 00:12:30 1
Зачем Гитлер уничтожил фабрику Иван Чая в СССР . История о которой вряд ли напишут в учебниках
2 months ago 00:55:53 1
Experience David Guetta’s Epic Performance Of “The Monolith“ at AlUla!
2 months ago 00:09:43 1
Урокимедитации в Санкт-Петербурге. Киртан - Baba Nam Kevalam.
2 months ago 00:14:23 1
Начался ПЕРЕДЕЛ власти! ВОЙНА башен Кремля: Минобороны VS ФСБ. Клан Шойгу разгромили | ГУДКОВ
2 months ago 02:22:26 1
Владимир “ОМКАР“ Скобелев. ЛИЛА: как понять мир в игре.
2 months ago 00:13:19 1
Ведическое средство от 100 болезней
2 months ago 00:30:58 1
Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память
2 months ago 02:24:00 1
Глеб Мазаев. Концепции буддизма, жизнь в Гималаях и популярность в йоге
2 months ago 01:55:15 1
ТИМАШЕВ - о мужчинах и осознанности, упадке сильного пола, мерах возрождения чести и достоинства
2 months ago 00:05:21 1
Горелку судного дня сделает каждый: Без газа и электричества / Doomsday Burner (everyone can do)
2 months ago 00:10:17 1
Diary of a Secretarie | Episode 3 | Yoga for relax
2 months ago 00:10:37 1
Это вас вылечит! Эффект поющих тибетских чаш. Что такое звукотерапия? / SoundPrana
2 months ago 00:08:36 1
Урокимедитации в Санкт-Петербурге. Киртан - Baba Nam Kevalam. с Дадой Юктешваром.
2 months ago 00:02:46 1
Значение здоровья в жизни человека. Техника: Зачем мне здоровье? Yogalife. Вячеслав Смирнов