Одна из лучших Асан для вытяжения ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ
Вытяжение грушевидной и ягодичных мышц, снятие зажимов в области таза, предупреждение синдрома грушевидной мышцы и защемления седалищного нерва, можно выполнять сидя на стуле или у стены для начинающих. Асана улучшает кровообращение в области таза, увеличивает мобильность ТБ суставов.
#Йога, #СиндромГрушевиднойМышцы, #ВытяжениеГрушевиднойМышцы, #ЙогаДляТазобедренныхСуставов, #ЙогаДляНачинающих, #ПрактикаЙоги, #ПодвижностьТазобедренныхСуставов, #Спорт, #Здоровье, #ЙогаНароФоминск, #Yoga, ЙогаДома, #ХатхаЙога, #РазборАсан, #ОтстройкаАсан
1 view
535
213
4 weeks ago 00:01:22 1
🔔 Отзывы на щетку fast cleaner ✔ Щетка глидер для мытья окон ⚪
4 weeks ago 00:02:28 1
ФильмФлекс - КИНО СЕРИАЛЫ НОВИНКИ
4 weeks ago 00:03:30 1
Религиозные войны и укрепление абсолютной монархии во Франции. Музыкальная История Нового времени 1500-1800: 7 класс
4 weeks ago 03:05:35 1
[Школа Пифагора ЕГЭ по математике] Вариант #1 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100
4 weeks ago 00:01:39 1
ШВЕЙЦАРСКИЕ ЧАСЫ КУПИТЬ ОРИГИНАЛ 💡 ЧАСЫ ВЛАДИВОСТОК КУПИТЬ ☑
4 weeks ago 00:01:32 1
[NTDRussian] Международный фестиваль балета открылся в Гаване (новости)
4 weeks ago 00:01:23 1
📢 Щетка для мойки окон с длинной ручкой
4 weeks ago 00:04:55 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «7 из 49». Тираж № 19620 от г.
4 weeks ago 00:02:05 1
🍹 Препараты от пьянства последнего поколения
4 weeks ago 00:02:24 1
[NTDRussian] Тренер швейцарской сборной по кёрлингу: «Допинг в нашем спорте не нужен»
4 weeks ago 00:05:14 1
️Мамы городских служб – какие они? Сильные, смелые, умные, немного строгие, но очень добрые и самые любимые!
4 weeks ago 00:01:20 1
[МВД России] В Сургуте полицейские благодаря бдительности граждан пришли на помощь двухлетнему ребёнку