Йога для ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 17 мин| Комплекс для начального и среднего уровня
#Йога, #ЙогаДляТазобедренныхСуставов, #РаскрытиеТазобедренныхСуставов, #ЙогаДляНачинающих, #ПрактикаЙоги, #ПодвижностьТазобедренныхСуставов, #Йогатерапия, #Спорт, #Здоровье, #ЙогаНароФоминск, #Yoga, #ЙогаДома, #ХатхаЙога, #РазборАсан, #ОтстройкаАсан
17 мин комплекс йоги для проработки Тазобедренных суставов, увеличение их мобильности. Йога для начинающих и продолжающих. Комплекс направлен на раскрытие тазобедренных суставов, увеличение кровообращения в области таза и нижних конечностей, улучшение венозного оттока, предупреждение заболеваний органов малого таза, заболеваний тазобедренных и коленных суставов, варикозного расширения вен, предупреждение и устранение отеков. Комплекс асан снимает напряжение в ногах и ягодицах, и, как следствие, в мышцах спины.
1 view
618
170
7 months ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
7 months ago 00:11:18 1
МАНТРА МЕРКУРИЮ | Om Namo Bhagavate Buddhdevaya, 108 times