Для самых внимательных парнишек уточняю, что техника отведений на средние дельты, рекомендуемая Иваном Красавином, абсолютно рабочая. Аргумент в том, что нет ничего страшного, если ты поднимаешь гантели выше параллели и чувствуешь себя комфортно. Или, когда в движении подрабатывают трапеции, давая тебе возможность отводить руку в сторону.
Оригинал видео:
Автор оригинала: @IvanKrasavin
Персональное ведение -
Instagram -
Telegram канал -
2 views
197
43
6 months ago 00:10:05 4
Ненависть девяти в State of Decay 2
6 months ago 00:03:45 1
НАМ НЕ ВЫЖИТЬ HELLDIVERS 2 КИБОРГИ ВЕРНУЛИСЬ! НОВЫЙ ГЛАВНЫЙ ПРИКАЗ ХЕЛЛДАЙВЕРС 2 УТЕЧКИ
6 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
6 months ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
6 months ago 00:21:38 1
ТАБЛЕТКА ПОСЛЕДНЕГО ШАНСА — ТОПЛЕС
6 months ago 00:39:26 1
Как выжить, сохранить жизнь и психическое здоровье на СВО? Война - человек сохрани жизнь.
6 months ago 00:13:38 1
10 САМЫХ КРУТЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ФИШЕК В PUBG MOBILE ОБНОВЛЕНИЕ 3.2! TOP 10 TIPS AND TRICKS IN PUBG MOBILE
6 months ago 00:07:31 1
ПОТРЯСАЮЩЕЕ СТИХОТВОРЕНИЕ! “НЕ БУДИТЕ РУССКОГО МЕДВЕДЯ!“ К.ФРОЛОВ-КРЫМСКИЙ.
6 months ago 00:07:02 1
80 лет назад в блокадном Ленинграде была впервые исполнена Седьмая симфония Шостаковича
6 months ago 00:00:42 1
решил открыть кейс..
6 months ago 01:06:46 1
⚡️Орск: город тонет. Полицейских расстреляли в Подмосковье | Галлямов, Жирнов, Асланян | ВОЗДУХ
6 months ago 00:44:39 1
Олег Тиньков и велосипед (eng subs)
6 months ago 00:29:30 1
Расшифровка Манускрипта Войнича с чаромутного языка
6 months ago 00:04:57 1
Арбалет - Песня всё та же
6 months ago 00:00:00 1
STATE OF DECAY 2 | СУРОВОЕ ВЫЖИВАНИЕ В ЗОМБИ АПОКАЛИПСИСЕ! VK PLAY, ССЫЛКА В ОПИСАНИИ, ПОДПИШИСЬ!
6 months ago 00:33:57 1
Окунитесь в дерьмо с головой, пообщавшись с нарциссом! #нарцисс вызывает #чувствовины и стыда
6 months ago 02:51:51 1
Вторая попытка выжить на Mount Panorama 120min ACCGT Assetto Corsa Competizione
6 months ago 00:02:08 1
Кадры штурма украинских позиций в Клещеевке военнослужащими 85-й бригады
6 months ago 00:21:06 1
Мультик про пожарную машину все серии 20 МИН. Веселые пожарные едут на опасное задание
6 months ago 00:10:04 1
НОВИНКА. Секретарь Алых драконов, или Как обрести крылья. Любовное фэнтези. Фрагмент аудиокниги.
6 months ago 00:03:13 1
NЮ - В другой Вселенной
6 months ago 00:01:06 1
ПЕПЕЛ. Жизнь превратилась в пепел. До слёз! Стихи читает автор Мария Шадрина #пепел #марияшадрина
6 months ago 01:10:57 1
Аркаша, мальчик, который выжил. И его мама. Я никогда не заплачу из-за того, что у меня нет ног.