ТЕМПОВАЯ ТРЕНИРОВКА!ВЫРЫВАНИЕ ГИРИ 53 КГ, ДУЖКА 50 ММ ИЗ ЯМЫ 19 СМ! РАБОЧИЕ ПОДХОДЫ 3Х4

ТЕМПОВАЯ ТРЕНИРОВКА!ВЫРЫВАНИЕ КОВАНОЙ САМОДЕЛЬНОЙ ГИРИ 53 КГ, ДУЖКА 50 ММ ИЗ ЯМЫ 19 СМ! РАБОЧИЕ ПОДХОДЫ 53 KG HOMEMADE KETTEBELL 50 MM HANDLE 19 CM DEFICIT DEAD MUSCLE SNATCH 3X4