Почему для КЕТО нужно выбирать жирные БЕЛКИ?

В этом выпуске рассказываю, почему для кето важно выбирать не просто какой попало белок, а именно жирные источники белка. 00:00 какие белки подходят для кето? 00:15 №1. удобно добирать норму жиров из белковых источников 01:43 №2. разница между добавленными жирами и жирами в белковом источнике 04:35 №3 жирные белки имеют низкий инсулиновый индекс ------------------------- Присоединяйтесь к группе кето-марафона “Стройная Я“ ---------------------- Открытая группа в Телеграм для обмена опытом и получения полезных советов ----------------------- Персональное сопровождение онлайн ---------------------------- Воспользуйтесь 5% скидкой на покупки Айхерб ------------------------ Статьи о кето ---------------------- Закажите разработку персонального меню для похудения на кетодиете: https://etopr