Кувырок с выходом на болевой прием на стопу

Предлагаем вашему вниманию разбор выхода на скручивание стопы кувырком от бойца команды AKA Ричарда Кранкилтона. ПОДГОТОВКА БОЙЦА: ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, КУДО, K-1 и т.д. и т.п. ТРЕНИНГ: КРОССФИТ - ТРЕНИНГ: ПЛАНКА - ТРЕНИНГ: СФП - ТРЕНИНГ: КАНАТЫ - ПИТАНИЕ: КАК ВАРИАНТ - ТРЕНИНГ: ГИРИ - ТРЕНИНГ: Скакалка - ТРЕНИНГ: Отжимания - НАШЕ МЕНЮ: ПЛЕЙЛИСТ: #oyama_mas