Приглашаю на практику 108 сурья намаскар и Йога-нидра
***
Мой телеграмм канал. Подпишитесь!
Бесплатные занятия и полезные ссылки:
⠀
Онлайн занятия и записи:
⠀
Каталог и обзор асан на сайте:
*** 108 Сурья Намаскар и Йога-нидра
⠀
Друзья, приглашаю на практику вызов себе и практику отдыха, после такого вызова.
⠀
18 февраля с 14:00 до 17:00 на Тимирязевской
⠀
Я люблю эту практику, если говорить про состояние йоги, то после 108 кругов оно проявляется во всей красе.
⠀
В этот раз я решил провести практику без музыкального сопровождения, хотя в прошлом году отлично сочетали с этим инструментом.
⠀
Да диджереду звучит очень хорошо и мощного, но всё таки, такая музыка выбрасывает из состояния сосредоточения, на которое и направлена данная практика.
⠀
🔥Цикличное повторение определенного набора поз очень хорошо сосредотачивает ум и приводит в сбалансированное и спокойное состояние для дальнейшей практики медитации и Йога-нидры.
⠀
Также 108 кругов Сурья Намаскар могут стать интересным физическим и ментальным вызовом для практикующего хатха-йогу и позволит познакомиться с собой чуть более глубоко.
⠀
🕉И йога как раз в этом в этом, везде, где мы даем себя возможность и находим силы выйти за свои границу, заглянуть за пределы привычного, не только физически, но и психически.
⠀
Если вы никогда не проходили такую практику, то это ваш шанс попробовать в самом щадящем режиме, без усложнений, нововведений и амплитудной работы.
⠀
Те кто знают уже эту практику вам объяснять не нужно про что она, у каждого она про своё и это прекрасно.
⠀
После такого заряда проведу глубокую Йога-нидру для более полного расслабления.
⠀
Стоимость:
⠀
До - 2000р
Далее - 2500р
⠀
Оплатить можно по ссылке на сайте или на ресепшен Праны.
⠀
Приходите, и да придут с нами сила открытий в йоге🙏🙂
1 view
207
24
6 months ago 00:00:00 1
Наводнение в регионах. Киев призвали отказаться от атак по НПЗ. ЕС снял санкции с Фридмана и Авена
6 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
6 months ago 00:04:38 1
Протесты в Орске: губернатор спорит с возмущенными жителями после прорыва дамбы