Приглашаю на практику 108 сурья намаскар и Йога-нидра

*** Мой телеграмм канал. Подпишитесь! Бесплатные занятия и полезные ссылки: ⠀ Онлайн занятия и записи: ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: *** 108 Сурья Намаскар и Йога-нидра ⠀ Друзья, приглашаю на практику вызов себе и практику отдыха, после такого вызова. ⠀ 18 февраля с 14:00 до 17:00 на Тимирязевской ⠀ Я люблю эту практику, если говорить про состояние йоги, то после 108 кругов оно проявляется во всей красе. ⠀ В этот раз я решил провести практику без музыкального сопровождения, хотя в прошлом году отлично сочетали с этим инструментом. ⠀ Да диджереду звучит очень хорошо и мощного, но всё таки, такая музыка выбрасывает из состояния сосредоточения, на которое и направлена данная практика. ⠀ 🔥Цикличное повторение определенного набора поз очень хорошо сосредотачивает ум и приводит в сбалансированное и спокойное состояние для дальнейшей практики медитации и Йога-нидры. ⠀ Также 108 кругов Сурья Намаскар могут стать интересным физическим и ментальным вызовом для практикующего хатха-йогу и позволит познакомиться с собой чуть более глубоко. ⠀ 🕉И йога как раз в этом в этом, везде, где мы даем себя возможность и находим силы выйти за свои границу, заглянуть за пределы привычного, не только физически, но и психически. ⠀ Если вы никогда не проходили такую практику, то это ваш шанс попробовать в самом щадящем режиме, без усложнений, нововведений и амплитудной работы. ⠀ Те кто знают уже эту практику вам объяснять не нужно про что она, у каждого она про своё и это прекрасно. ⠀ После такого заряда проведу глубокую Йога-нидру для более полного расслабления. ⠀ Стоимость: ⠀ До - 2000р Далее - 2500р ⠀ Оплатить можно по ссылке на сайте или на ресепшен Праны. ⠀ Приходите, и да придут с нами сила открытий в йоге🙏🙂