***
Мой телеграмм канал. Подпишитесь!
Бесплатные занятия и полезные ссылки:
⠀
Онлайн занятия и записи:
⠀
Каталог и обзор асан на сайте:
*** Выкладываю видео с моим пониманием, что такое КОР и как он влияет на освоение перевернутых поз.
⠀
Самое важное, что нужно понять начинающему практиковать перевернутые позы, что эти положения требуют наработки.
⠀
Для взрослого человека переворачиваться не тривиальная задача, и помимо технической подготовки ваша нервная система должна привыкнуть к новому для неё положению.
⠀
Тут же на канале вы найдете практику на КОР на 25 минут.
Так же можно присоединиться к моему телеграмм каналу, где вы будете в курсе последних актуальных событий и мероприятий:
Ссылку на актуальное расписание моих занятий вы найдёте тут:
А тут вы найдёте информацию о моих онлайн уроках в записях:
Хорошей практики и до встречи на ковриках
1 view
133
26
41 second ago 00:00:00 1
ASSASSIN’S CREED II➤THE EZIO COLLECTION➤ПРОХОЖДЕНИЕ на PLAYSTATION 5➤Часть 3
1 minute ago 00:06:12 1
Меня упрекают что я нищая я терпеть больше не могу
6 minutes ago 00:07:45 1
Суббота, 12 октября 2024 года. Толкование Апостола с митр. Антонием (Паканичем).
13 minutes ago 00:00:00 1
Стрим по ДБД (◕‿◕) | Dead by Daylight Stream
15 minutes ago 00:00:48 1
Подборка новостей дня — 11 октября 2024
15 minutes ago 00:00:11 1
New collection 🔥 Платье двойка «Прима» с элегантной накидкой, добавляет этому образу нотку роскоши✨ Идеальный выбор для вечерни
16 minutes ago 00:04:26 1
⚡️🎙Кадыров грозит кровной местью | Новый взрыв в Феодосии | Утренний подкаст INSIDE 5
17 minutes ago 00:03:07 1
Call The Vatican & DeadBirds - Психозы
24 minutes ago 01:00:58 14
Как МЫ ОБМАНЫВАЕМ себя? | Виталий Костюкевич
29 minutes ago 00:08:19 1
У Tesla проблемы | Депутаты будут ездить на отечественном авто | Solaris 2024 | АВТОНОВОСТИ | ГТК
30 minutes ago 00:02:22 5
Кор Тал (2 сез) — Русский трейлер (2024)
32 minutes ago 00:03:10 1
Detsl aka Le Truk - Узурпаторов план (Lakky One Star x production)
35 minutes ago 00:07:38 1
Почему выпадают шипы? 90% водителей этого не знает.
36 minutes ago 00:04:15 1
Slaughter To Prevail - Baba Yaga (Official Music Video)
37 minutes ago 00:52:59 1
CYBER INDUSTRIAL MIX II | INDUSTRIAL REVOLUTION | INDUSTRIAL DANCE MUSIC
42 minutes ago 00:46:12 33
Большая игра. Часть 2. Выпуск от
43 minutes ago 00:00:17 71
Vídeo de Мульча, кора в Спб и Лен.области/Сибирица
50 minutes ago 00:02:44 1
Как легко натереть морковь, соломкой, по-корейски. Просто и быстро!
57 minutes ago 00:00:00 1
ГТА 5 RMRP, Рублёвка, Я ДОЛЖЕН ЭТО СДЕЛАТЬ, #32 GTA 5