5 ДЕНЬ. Массаж апоневроза и лба

5 день интенсива, уже пол пути пройдено💪 Наверняка Вы хорошо знакомы с преимуществами массажа лица и головы, но впервые слышите слово “апоневроз“? Апоневроз представляет собой плотную оболочку, охватывающую ваш чeрeп, и ее состояние имеет непосредственное влияние на ваш внешний вид! С годами, из-за отсутствия подвижности в этой зоне, приводит к появлению спазмов и зажимов, ухудшается кровообращение и отток лимфы. А это уже становится причиной возникновения ряда проблем! ✨Массаж апоневроза особенно полезен для людей, страдающих от головных бoлей, мигрени, напряжения и стресса. ✨Он помогает снять напряжение, улучшить общее самочувствие и снять отечность. ✨Кроме того, массаж апоневроза головы способствует укреплению волос и улучшению их роста. Поделитесь, кто уже сделал упражнения? Как ваши ощущения? Знакомы были с термином «апоневроз»?