Возможности нашего тела безграничны и при правильном подходе оно может оставаться здоровым, красивым и молодым долгое время. Всё зависит только от нас.
В своём видео Марат Ахнафович рассказывает об еще одном уникальном дыхательном упражнении, которое поможет вам сохранить красоту и молодость надолго, но при условии регулярных занятий.
Обязательно попробуйте выполнить! Оно просто в выполнении, но при этом результативно!