Спортсмен Руслан Закиров: о вегетарианстве и сыроедении, о своем рационе и режиме дня

Гость кулинарно-просветительской встречи «Веганство со вкусом» - челябинский спортсмен Руслан Закиров. Руслан с 10 лет занимается единоборствами, КМС по борьбе, дзюдо и самбо, Мастер спорта России по Восточному боевому единоборству Кобудо, Мастер 1-го дана. В 2010 году закончил УралГУФК, получил Степень Бакалавра ФК на кафедре Теории и Методики борьбы. В 2012 году получил степень Магистра ФК с отличием по программе «Спорт и система подготовки спортсменов». Автор программы спортивного интенсива на основе Cr