Реалити ШОУ “Осанка“. “Ровная“ осанка из детства

✨ Почувствуй лёгкость, исправь осанку, избавься от отёков – присоединяйся сегодня! Ссылка на первый выпуск Ссылка на второй выпуск Ссылка на третий выпуск Ссылка на четвертый выпуск Сегодня я хочу рассказать вам об одной из участниц нашего проекта — Екатерине. 💪 Она обратилась к нам с целью улучшить осанку и избавиться от дискомфорта в области спины и таза, который мешает ей в повседневной жизни. Диагностика показала: Сколиотическую осанку с мышечными изменениями. Наклон таза в левую сторону и смещение грудного отдела. Проблемы с лимфооттоком, что вызывает отёчность тела. С чего мы начнем? Индивидуальные корректирующие упражнения для выравнивания осанки и снятия напряжения в крестцовой области. Лимфодренажные тренировки 1–2 раза в неделю для активации лимфатической системы и снятия отёков. Упражнения для улучшения баланса и положения стоп. А ты хочешь исправить осанку, избавиться от боли или отёков? Приглашаю тебя в мой онлайн-клуб, где: ✅ Подбираем индивидуальные упражнения после диагностики. ✅ Помогаем худеть благодаря правильной работе лимфатической системы. Приходи ко мне и я помогу тебе достичь твоих целей! 🙌✨