Боли бывают сезонные и чтобы они не превратились в хронические и не портили нам осанку и качество жизни, надо телу помогать движением.
Все необходимые и эффективные упражнения есть в моем онлайн клубе домашних тренировок.
Чем я отличаюсь от других? Индивидуальный подход. То есть, я не даю всем один набор упражнений, а подбираю их каждой после диагностики для наилучшего и быстрого результата!
✨ В моем клубе есть 3 абонемента:
Абонемент №1. Регулярный фитнес
Для тех, кто уже исправил осанку и хочет поддерживать здоровье и красоту. Регулярные тренировки для отличной формы.
Абонемент №2. коррекционный фитнес.
Специальные упражнения помогут исправить осанку и избавиться от болей.
Абонемент №3. Похудение и лимфодренаж. Избавление от отеков
Лимфодренажные упражнения от отеков, готовые рационы под ваши запросы и лекции нутрициолога для улучшения самочувствия и снижения веса.