Как половая жизнь влияет на занятия спортом (физкультурой)
Поддержать канал:
Карта Сбербанка: 4274 3200 5565 0686
Донат:
Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК:
Инстаграм:
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.
ПРОВОЖУ СЕМИНАРЫ, ЛЕКЦИИ И МЕРОПРИЯТИЯ - писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК:
Инстаграм:
Лучшее спортивное оборудование ДЛЯ ДОМА здесь:
Домашние напольные брусья (хайлетсы):
Домашние брусья-дипстанция с регулировкой высоты:
Заказать мою книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“ можно на сайте Лабиринт:
Также мою книгу “Здоровье и красивая фигура после 50“ можно заказать на сайте Озон:
На сайте: :
Электронная версия моей книги “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“:
Озон:
Литрес:
Моя книга “Как накачать пресс“ (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“, потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья):
Как половая жизнь влияет на занятия спортом (физкультурой)
ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом!
ПОДПИСКА
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН:
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ
КАНАЛ TELEGRAM
INSTAGRAM
ВКОНТАКТЕ
FACEBOOK:
Music: youtube/audiolibrary
1 view
773
446
3 minutes ago 00:36:55 1
Что такое мужская сексуальность? / Ольга Василенко
12 minutes ago 00:11:33 1
6 причин почему современные женщины так испорчены Главные пороки современных женщин
47 minutes ago 00:01:00 1
ПОЛИВ замиокулькаса В ВЕРМИКУЛИТЕ
2 hours ago 00:16:32 1
Беспилотный трактор ЮМЗ, как Tesla для полей. Трактористы больше не нужны?
3 hours ago 00:00:12 2.3K
Чтобы поймать лягушку, нужно думать как лягушка, нужно стать лягушкой🐸
4 hours ago 00:03:41 1
ВЛАГОЗАРЯДНЫЙ ПОЛИВ - Как Спасти Растения от Солнечного Ожога - Зачем Нужен Влагозарядный Полив
6 hours ago 00:01:37 1
Грибок кожи стопы мазь
7 hours ago 01:02:41 4
МУЖЧИНА ИСТОЧНИК ОПАСНОСТИ. Нужно всегда быть начеку
7 hours ago 00:41:38 12
Я СТРАДАЛА ВСЁ ДЕТСТВО! Как простить родителей?
7 hours ago 01:32:20 15
[ПЕТЯ ПЛОСКОВ] Женя Гришечкина о либидо после 30, кексе в элайнерах и Ченнинге Татуме
8 hours ago 01:57:01 1
Эти мифы о здоровье КРАДУТ ГОДЫ ЖИЗНИ! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
8 hours ago 00:00:19 1
Отпускаю пойманного краба как обычно.
8 hours ago 00:13:23 22
[ченгелина арток] ЛЕЧИМ и КАЛЕЧИМ: как россиян губят “Виагрой“
9 hours ago 02:08:31 1
🌹Сексуальная энергия в новом Измерении - блоки и основные их истоки, эфир-коррекция на осознание
9 hours ago 00:40:46 41
[Сексолог Ольга Василенко] Как увеличить член? Ответы на популярные вопросы о размере
9 hours ago 01:32:21 1
Женя Гришечкина о либидо после 30, кексе в элайнерах и Ченнинге Татуме
9 hours ago 01:16:42 1
Высокое либидо: плюсы и минусы / ВНУТРИ
9 hours ago 00:01:15 2
❌ ЛУЧШИЙ АНТИБИОТИК ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТАТИТА 🔵
10 hours ago 00:46:59 1
Почему молитва НЕ является решением сексуального греха (Бог велит тебе убегать от него!)
10 hours ago 00:44:09 1
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**
10 hours ago 00:13:38 1
Всего ОДНО упражнение излечивает пол тела: СЕРДЦЕ, ДАВЛЕНИЕ, СУСТАВЫ, ВЕНЫ и ЛИМФУ. Делай приседания
10 hours ago 00:00:55 110
ПЕТТИНГ КАК ИСКУССТВО ЛАСК БЕЗ ПРОНИКНОВЕНИЯ ч
11 hours ago 00:02:30 1
Пол из обоев “Кора берёзы“
11 hours ago 00:02:44 1
Делая это, вы никогда не поймаете щуку! Вот почему. #рыбалка #ловлящуки #советырбакам #щука