Что сильнее: гены или желание? Про лень, информационный фастфуд и как помочь мозгу быть эффективнее?
▶︎ Развивай свой бизнес с помощью цифровых сервисов МегаФона ПроБизнес:
Реклама. ПАО “МегаФон“
▶︎ Запишись на экскурсию в самую системную компанию и скачай гайд —
▶︎ Вся мебель Boca Room —
Инстаграм бренда Boca Room —
Есть ли предназначение на самом деле или это все маркетинговый миф? Как гены влияют на профессию и жизнь? Что помогает мозгу работать активнее и эффективнее, а что убивает его? Какую роль творчество и спорт играют в развитии мозга и его нейронов?
Об этом и многом другом, мы поговорили с доктором биологических наук, профессором кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова - Вячеславом Дубыниным.
Человеческий мозг состоит примерно из 90 млрд нервных клеток, соединенных нейронами, по которым передается информация. С Вячеславом мы обсудили что сбивает работу нейронов, почему они могут отмирать и как помочь мозгу оставаться эффективным и креативным? А также, поговорили про врожденные программы, убеждения и лень. Что происходит в мозге в момент, когда мы ленимся или съедаем еще один последний бутербродик, сидя на диете? Чем отличается лобная кора нашего мозга и теменная кора, кто из них отвечает за желание листать reels, а кто за осознанность? И каким образом накопленный опыт и закоренелые убеждения влияет на работу мозга?
С Вячеславом получилась очень познавательная беседа с частичкой юмора. Поэтому, вы получите не только важную и полезную информацию, но и заряд позитивных эмоций, а это полезно для мозга :).
Мы уверены, что подкаст будет максимально интересным для всех. Поэтому, если хотите послушать профессионала своего дела, узнать про работу мозг и помочь ему развиваться дальше, то скорее залетайте смотреть выпуск !
► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского:
▫️ Telegram канал -
▫️ Instagram* -
► Instagram Вячеслава Дубынина* -
▫️ YouTube канал Вячеслава - @dubynin/videos
⏱ Таймкод:
0:00 Вячеслав Дубынин. Профессор, нейробиолог
00:40 Как стать эффективнее?
01:17 Что такое мозг?
03:57 Есть ли предназначение?
07:45 Как отличить твое/не твое?
10:59 Сила воли против предраспложенности
16:19 Функции эмоций
18:47 Как кортизол влияет на организм?
22:40 Направление детей в их предназначении
26:37 Смена профессий после 30
30:44 С годами сложнее учиться?
34:39 Про лень и новизну
38:50 Что такое осознанность?
44:43 Сначала простое или сложное?
48:51 Лень и радость
55:41 Про смайлики и их влияние
56:16 Лень - это предрасположенность?
58:52 Устоявшиеся убеждения
01:07:10 Путь изменения убеждений
01:10:00 Наработка автоматизма
01:17:22 Эффективная система отдыха
01:30:00 Проработка креативности
01:32:34 Фокус или новизна?
01:34:00 Творчество и развитие мозга
01:42:30 Влияние спорта на мозг
01:46:10 Про экстремальный спорт
01:50:34 Совмещение бизнеса и работы
Подписывайся на канал, ставь лайк и не пропусти новые выпуски с крутыми гостями! Послушать аудиоверсию подкаста на Яндекс можно будет тут (через некоторое время): ıc
#ВячеславДубынин #мозг #нейробиолог #АлександрСоколовский #лень #прокрастинация
#развитие #предназначение
*Компания Meta запрещена на территории РФ
13 views
326
90
6 months ago 00:20:40 1
Каково это - умирать?
6 months ago 00:04:15 1
Китай наводнение такое бывает раз в 100 лет. Прорыв дамбы города под водой
6 months ago 00:53:04 1
Профессор Попов, буржуазный патриотизм и диктатура пролетариата
6 months ago 00:02:00 1
Казахстан наводнение сегодня пик второй волны паводков пройден
6 months ago 01:54:45 1
Адвокат Навального Ольга Михайлова: «Они нарушили всё» // «Скажи Гордеевой»
6 months ago 00:00:49 1
Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ ДРУЖИТЬ С ТОБОЙ... 😰😢 #аниме #anime #animeedit
6 months ago 00:07:02 2
ВЫШЛА ОБНОВА для ГТА 5 ОНЛАЙН у чита 0XCHEAT! ЧТО НОВОГО?
6 months ago 00:30:05 1
Наркотики – Лучшее, что придумал дьявол. Новый документальный фильм от Общего Дела
6 months ago 00:52:53 1
Духовный способ избавиться от долгов
6 months ago 00:00:28 1
Китайский очень сложный 4
6 months ago 00:02:07 1
Ирина Снегова - Жалел меня очень... (читает Маша Матвейчук музыка Мадины)
6 months ago 00:24:07 1
Асинхронные и Синхронные двигатели и генераторы. Мощный #энерголикбез ПЕРСПЕКТИВЫ ЭЛЕКТРОДВИГАТЕЛЕЙ
6 months ago 00:02:32 1
«Fleeting dreams» — «Мимолетное сновидение»
6 months ago 00:03:15 1
Песня “ПРО КОТА». Особо чувствительным не слушать! Автор-исполнитель - Светлана Копылова
6 months ago 02:01:51 1
В стране невыученных уроков. Сборник мультфильмов.
6 months ago 00:15:31 1
Замена PlayStation, провал No Rest for the Wicked, анонс Kingdom Come Deliverance 2. Игровые новости