Утренняя зарядка, просто и в удовольствие

Полностью семинар можно скачать на Приближается осень, и многие задумываются, в какой зал пойти и чем начать заниматься? Игорь Русинов проводит не только семинары по рукопашному и бесконтактному бою на основе Казачьего Спаса, но и дает регулярные занятия по оздоровительным направлениям. Итак, в понедельник и среду по вечерам вы сможете заниматься по оздоровительной системе Белояр в двух группах, по вторникам и четвергам - в секции по рукопашному бесконтактному бою.