Йога для начинающих. Что такое Пранаяма.

✅ йога для начинающих, полный онлайн курс #йога #дыхание #пранаяма #ъдоровье Мои соц сети ➡️ ➡️ ➡️ ➡️ Что такое пранаяма? Пранаямой называют дыхательные упражнения, разработанные древними йогами. Что даёт практика пранаямы? Ответ на этот вопрос можно узнать, посмотрев данное видео. Смотрите также пранаяма Удджайи 🔵Принимаю пожертвования на развитие канала