Предлагаем вашему вниманию подробный разбор позиции гард в ММА от МСМК по панкратиону Дмитрия Суродеева и синего пояса по бжж Андрея Самкова.
Вы узнате:
- Как наиболее эффективно защитаться в гарде сверху и снизу
- Из какого положения правильно добивать
- Какие удары наиболее эффективны
- Как можно перевернуть соперника и выйти в положение маунта
Дмитрий Суродеев в вк:
Андрей Самков в вк:
Наш сайт:
Музыка:
Наш канал в YouTube:
Мы Вконтакте:
Мы на Facebook:
Наш твиттер:
1 view
109
32
15 minutes ago 00:17:11 1
Аккумуляторный садовый триммер ONEVAN 2500W
38 minutes ago 01:10:58 1
Фильм памяти Александра Марченко | Кто продолжает его дело?
1 hour ago 00:17:42 1
АВАНГАРД – ЛОКОМОТИВ | Обзор матча Фонбет КХЛ сезон 2024/2025 |
2 hours ago 00:05:05 1
Фредерик Шопен «Нежность» ☘️ Song from a Secret Garden
2 hours ago 00:30:16 1
Древняя модель Мира напугала ученых
3 hours ago 00:14:24 1
Питер послал Путина! Гордая Ингрия объявляет НЕЗАВИСИМОСТЬ от Москвы! Это полный распад России
3 hours ago 00:03:22 1
Целебные свойства Ёлки 🎄 Настой иголок сосны 🎄 Народные рецепты
3 hours ago 00:01:12 1
Трогательный стих про папу
5 hours ago 00:01:00 1
Gardens by the Bay — сады расположенные на побережье залива Марина-Бэй, в Сингапуре.
5 hours ago 00:18:21 1
В Эпоху захвата Чужими
6 hours ago 00:03:29 1
RADIO TAPOK - Гвардия Петра (Официальное видео 2023)
7 hours ago 00:03:39 1
Chris Norman - Living Without You (Official Music Video)
8 hours ago 00:34:35 1
VLOG ИЗ МОСКВЫ ✈️ | Ресторан Моргенштерна, патрики, разборки в ресторане
9 hours ago 00:40:23 1
LiVE = USA / IRAN ⁉️ Comment cela va se terminer 👀
9 hours ago 00:05:40 1
Sinéad O’Connor gets booed off stage and leaves in tears.
10 hours ago 00:03:12 9
Всероссийский конкурс «Лучшие имена немцев России-2024» | „Russlands herausragende Deutsche-2024“
12 hours ago 00:02:15 1
ДОЛОРЕС I МИР ДИКОГО ЗАПАДА
13 hours ago 00:14:49 1
4 упражнения для почек: при опущении почки / нефроптозе, пиелонефрите/нефрите, кистах в почках и др.
13 hours ago 00:08:29 1
Эфирное масло Кипарис Дотерра
13 hours ago 00:50:41 1
Los Glissandinos live at Quiet Cue Berlin
15 hours ago 00:03:01 1
Коретті Арле Тіц - Іноді Я Відчуваю Себе Дитиною Без Матері | Україна в кольорі
16 hours ago 00:01:00 1
Как укоренить любой черенок! #огород #дача #рецепт #garden
17 hours ago 00:16:54 1
Правильная обрезка и подкормка гортензий в сезоне 2023-2024
18 hours ago 00:23:24 1
Золотые правила обрезки сливы. Теперь вам станет все понятно! Подробное видео про обрезку сливы