О стрессе с новой стороны: как подчинить мозг ритму современной жизни | Психолог Евгений Денисов
Премиальное постельное белье Lanima Home со скидкой 15% по промокоду ПАВЛИДИС:
Сайт:
Телеграм
Инстаграм* Запрещена на территории РФ*
Подписывайтесь на телеграм-канал Яны Павлидис
Сегодня у меня в гостях Евгений Денисов, клинический психолог. Вместе с ним мы рассмотрим влияние стресса на организм. Исследуем стратегии управления стрессом и обсудим важность психического здоровья.
Телеграм-канал Евгения Денисова:
Посмотрев этот выпуск про стресс, вы не только глубже поймете, как кортизол влияет на ваше тело и психику, но и научитесь эффективным методам его контроля. Экспертные советы и практические упражнения, представленные Евгением Денисовым, помогут вам развить навыки саморегуляции, которые пригодятся в повседневной жизни. Вы узнаете, как превратить стресс из врага в союзника, который способ
1 view
260
71
5 months ago 02:00:38 1
10 правил ЗДОРОВЬЯ. Незнание их — дорога к социальному ДНУ!
5 months ago 00:12:51 2
Первое свидание с девушкой! / Как вести себя правильно?
5 months ago 01:20:59 1
Yeni Tasarım❣️Tığ işi Örgüsü Büyük Motifli Yelek ile Tarzınızı Canlandırın🎉
5 months ago 00:38:55 1
Презентация ПРИЛОЖЕНИЯ Lu Cards
5 months ago 00:04:34 1
NO STRESS — ПОЙМАЙ СВОЙ ДЗЕН
5 months ago 00:00:14 1
Сделай 8-9 циклов, думая только о дыхании. Эта практика очистит сознание и уменьшит уровень стресса
5 months ago 03:41:56 1
EL EFECTO MARIPOSA 999 HZ - ATRAER MILAGROS INESPERADOS Y BENDICIONES INCONTABLES EN TODA TU VIDA #1
5 months ago 00:07:19 1
в ЭТО верят КУРИЛЬЩИКИ!
5 months ago 00:01:42 1
Детокс-маска органическая ’TEA CEREMONY’ для лица и тела #teaceremonypleyana #явыбираюpleyana
5 months ago 01:38:43 3
Обратная сторона блогерства. Секрет успеха блогера. Как стать популярным? Алексей Борисов. БорисовТВ
5 months ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
5 months ago 00:31:12 1
Психолог Иван Медведев и доктор Хасай Алиев о неврозах и путях выхода
5 months ago 00:37:16 1
Преодоление – радостное и воодушевляющее
5 months ago 01:54:25 1
СЧАСТЛИВАЯ СПИНА — это ПРОСТО | Как убрать боль в спине и пояснице НАВСЕГДА?
5 months ago 00:07:54 1
COLLAGEN HONDROSKIN | КРАСОТА И МОЛОДОСТЬ
5 months ago 00:00:29 1
кофе, кофеин, вред кофе, польза кофе, здоровье, кофе польза и вред, кофе польза и вред
5 months ago 01:23:18 1
«За 17 лет практики, я понял ОДНО...» — Психолог Алексей Красиков про стресс, тревогу и зависимости
5 months ago 00:23:46 1
20 признаков того, что вы в сильнейшем стрессе🔊Остановите это
5 months ago 00:11:13 1
Как использовать разум для излечения тела - Эффект плацебо и эффект ноцебо - Брюс Липтон
5 months ago 01:08:34 1
Тамара ЭЙДЕЛЬМАН в программе “Час интервью“ в Торонто
5 months ago 00:04:21 1
ГИГИЕНА ЗУБОВ: как правильно ухаживать за полостью рта?
5 months ago 00:00:36 1
“Всё ещё заедаете? Гормоны стресса: ’бей или беги’, - теперь ’дави’!“
5 months ago 00:02:40 1
Как СПАСТИ ВИНОГРАД от СТРЕСА после ЗАМОРОЗКОВ!
5 months ago 01:03:46 1
Вы не можете жить без этой музыки. Музыка для сердца, здоровья