Sun Salute

Мэнди Ингбер. В списоке учеников голливудского тренера Мэнди Ингбер значатся Дженнифер Энистон и Виктория Бэкхем. Они не раз признавались, что занятия йогой под руководством Мэнди самым лучшим образом отразились не только на их фигуре, но и внутреннем состоянии. Особое место в практике Мэнди всегда отводит комплексу Приветствия Солнца, всего пять подходов которого, по ее словам, позволяют проработать мышцы абсолютно всего тела.