Синдром «Колено бегуна». Советы доктора Демченко

Хотите узнать все о коленях, стопах и связках : «Колено бегуна» или синдром илиотибиального тракта – одна из наиболее частых проблем, с которой может встретиться человек, всерьёз занявшийся бегом. Сначала боль появляется только после больших дистанций и достаточно быстро проходит, но через некоторое время, боль начинает беспокоить при всё меньшей дистанции и даже во время ходьбы. Суть синдрома в воспалении подвздошно-большеберцового тракта из-за трения в