Подсечка. Как научиться сбивать противника с ног.

Подсечка - выгодное преимущество при умелом использовании. Для наработки техники - можно использовать подручные средства (бутылки с водой универсальны в многообразии своего применения)). Данное упражнение легко повторить дома. Всем здоровья💥 Хотите знать больше?