Повышение квалификации. Карвинг | Фрирайд | Фристайл
Курс категории «В» от Национальной Лиги инструкторов завершился.
Позади 9 дней курса, 54 часа накатки техники, 18 часов семинаров - где каждый поворот разбирался под микроскопом. Я учился - учить карвинговым поворотам, техники катания во фрирайде и фристайлу.
Новые техники позволяют катать на красных, чёрных и по неподготовленным трассам. Скорость увеличилась в разы, теперь каждый поворот требует лучшей физической подготовки и филигранного исполнения, иначе срыв доски.
Прошедший курс дал более глубокое понимание биомеханики, динамики, как выстроить процесс обучение уже катающихся райдеров, чтобы повысить их уровень и подсветил мои зоны роста, на которых необходимо сконцентрироваться.
Одна из зон роста - это физическая подготовка. По этому, декларирую цель! До 1 октября 2024 года, я составлю программу тренировок по подготовке к катальному сезону и по совершенствования техники катания. К составлению программы тренировок подключу друзей из области реабилитации и физической подготовки.
После успешного тестирования на себе, каждый из моих учеников сможет абсолютно бесплатно получить доступ к программе тренировок.
Если ты читаешь этот текст и у тебя отзывается моя инициатива, буду благодарен за поддержку лайком либо добрым словом.
153 views
1074
337
1 hour ago 00:01:11 915
Сухова О.А., Прошин А.Ю. Как оценить работу слуховых аппаратов и речевых процессоров кохлеарной имплантации
2 hours ago 00:00:41 208
Video by ИПК ГБОУВО РК КИПУ имени Февзи Якубова
3 hours ago 00:00:44 60
Clip by @profacademy51
4 hours ago 00:00:00 1
Пора отдыхать: сколько отпуска положено медработнику в 2025 году? Как получить максимальный отпуск?
4 hours ago 00:00:00 1
Студенческая наука: задания, проекты, публикации
5 hours ago 01:30:05 1
АиГ Оплодотворение, развитие беременности ФПК Система мать-плацента-плод Физиология плода Критические периоды развития плода ФПН
5 hours ago 00:00:58 23
Обучение эластографии в школе УЗИ
6 hours ago 00:02:36 204
Video by ГБПОУ МИПК им. И. Федорова
7 hours ago 00:02:09 62
Центр морского права_Радиосвязь с помощью имеющихся на борту радиостанций
7 hours ago 00:16:49 137
Как омолодить СОСУДЫ и предотвратить АТЕРОСКЛЕРОЗ ? Простые и эффективные методы
8 hours ago 00:03:17 130
Участники РНЗ-2014: НИПК “ЭЛЕКТРОН“
8 hours ago 00:03:42 1
Участники выставки “Здравоохранение-2016“: НИПК ЭЛЕКТРОН
8 hours ago 00:03:00 1
Менеджер торговой сети 👍 Работы востребованные
8 hours ago 00:02:52 1
Участники выставки “Здравоохранение-2018“: НИПК “ЭЛЕКТРОН“
8 hours ago 00:00:49 1
РНЗ 2022 / Евгений Хрипко
8 hours ago 00:00:58 6.1K
Для того, чтобы как можно больше школьников могли попробовать себя в #самбо
8 hours ago 00:01:15 832
Персонал Ставропольского краевого медцентра амбулаторного диализа регулярно повышает свою квалификацию
9 hours ago 00:01:23 93
Лига АСБ дивизион колледжи Москва среди девушек
9 hours ago 00:07:20 19
Ваш MAC-адрес выдаёт вас: Как защитить свою анонимность
10 hours ago 00:00:30 187
Video by Институт повышения квалификации
10 hours ago 01:14:56 168
Командное управление в 2024-2025. Подготовка тренеров команд
11 hours ago 00:00:31 1.2K
Карнилович Т.А. Характеристика и классификации нарушений голоса
12 hours ago 00:00:00 1
Региональный конкурс “Профессиональная олимпиада для педагогических работников“