Повышение квалификации. Карвинг | Фрирайд | Фристайл
Курс категории «В» от Национальной Лиги инструкторов завершился.
Позади 9 дней курса, 54 часа накатки техники, 18 часов семинаров - где каждый поворот разбирался под микроскопом. Я учился - учить карвинговым поворотам, техники катания во фрирайде и фристайлу.
Новые техники позволяют катать на красных, чёрных и по неподготовленным трассам. Скорость увеличилась в разы, теперь каждый поворот требует лучшей физической подготовки и филигранного исполнения, иначе срыв доски.
Прошедший курс дал более глубокое понимание биомеханики, динамики, как выстроить процесс обучение уже катающихся райдеров, чтобы повысить их уровень и подсветил мои зоны роста, на которых необходимо сконцентрироваться.
Одна из зон роста - это физическая подготовка. По этому, декларирую цель! До 1 октября 2024 года, я составлю программу тренировок по подготовке к катальному сезону и по совершенствования техники катания. К составлению программы тренировок подключу друзей из области реабилитации и физической подготовки.
После успешного тестирования на себе, каждый из моих учеников сможет абсолютно бесплатно получить доступ к программе тренировок.
Если ты читаешь этот текст и у тебя отзывается моя инициатива, буду благодарен за поддержку лайком либо добрым словом.
153 views
1074
337
7 months ago 01:29:55 2
Юрий Стоянов: «Я не могу пожертвовать профессией. Мне это слишком трудно досталось»