Правильное питание – это ПРОСТО! / Что положить в продуктовую корзину в магазине?
🎁 Подарок “3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ“ в моём Телеграм-канале – c03R6cycCtFiM2Qy
Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.
Сегодня поговорим о том, как легко и просто начать правильно питаться. В этом видео я расскажу, какие продукты стоит выбирать в магазине, чтобы обеспечить свой организм всеми необходимыми питательными веществами.
Досмотрите это видео до конца, и вы узнаете, как правильно выбирать овощи, какие крупы и белковые продукты помогут вам сохранить здоровье и энергию на каждый день. Также поделюсь советами, которые сделают ваш выбор в магазине ещё более осознанным и полезным.
А что вы обычно кладёте в свою продуктовую корзину? Поделитесь в комментариях!
🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!
0:00 – Введение
0:11 – Продукт №1.
0:36 – Про
1 view
0
0
6 months ago 01:56:37 3
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
6 months ago 02:12:27 1
ИДЕЙНОСТЬ И БЕСТ0LКОV0СТЬ рУSSК0ГО МИРА | РАЗГ0ВОР С ЛЕГИОНОМ “СВОБОДА РОССИИ“ | @dmytrokarpenko
6 months ago 00:14:40 1
ТОП-5 вредных продуктов для сердца и сосудов: мед, гречка, газировка...
6 months ago 00:13:45 1
ПИТАНИЕ и варикоз
6 months ago 00:38:40 1
ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
6 months ago 00:13:59 1
Как наладить ОТТОК ЖЕЛЧИ ТАБЛЕТКАМИ
6 months ago 00:00:52 1
Коллаген и Гиалуроновуя кислота | Серафима Лебедева, Врач, К.М.Н.
6 months ago 00:05:56 7
Летний отдых на юге - это аномалия цивилизации
6 months ago 00:00:00 1
My Summer Car - Ралли! Попытка вторая (СТРИМ)
6 months ago 01:41:20 1
Как понять истинную причину своей болезни и снова стать здоровым. Феноменальная психосоматика
6 months ago 00:21:12 1
«Гастроэнтерологический центр» Уфа
6 months ago 00:03:28 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный суп! Вкусный рецепт из простых продуктов за 20 минут!