Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков.
Друзья!
Присоединяйтесь к нашему беговому мастерклассу, где вы научитесь технике бега, которая сделает ваши пробежки легкими и красивыми! Вместе мы разберемся в основных принципах техничного бега, научитесь правильно дышать, эффективно управлять движениями и поддерживать позитивное мышление во время тренировок. Не упустите возможность стать мастером бега и присоединяйтесь к нам прямо сейчас!
Приложение для бегунов Симпл ран
бесплатно можно скачать тут:
Мои соцсети:
Вконтакте:
Facebook:
Instagram:
#ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки
#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run
1 view
237
37
5 months ago 00:45:06 1
Элита приготовилась БЕЖАТЬ! Воруют как в последний день! Олег Царёв
5 months ago 00:54:12 1
РОБОКАР ПОЛИ 🚦 Правила дорожного движения 🚑 Мультфильм для детей
5 months ago 00:08:13 1
Какой характер человека с орлиным носом. А у вас есть такие знакомые? Феноменальная физиогномика
5 months ago 00:31:42 1
3 основных признака холодного оружия. Такие ножи с собой носить НЕЛЬЗЯ
5 months ago 00:17:52 1
Распаковка заказов Фаберлик на офисе. Что заказывают в Фаберлик выгодно? Ассортимент Фаберлик
5 months ago 01:02:57 1
Н.Носов. Фантазёры 1965
5 months ago 00:04:26 1
KorgStyle Life - Italo Disco & Beautiful life ft. Danekoo1
5 months ago 00:08:56 1
Сюда не доходит программы социума ● Я знаю, что впереди ● Эффект пещер. Хохотаем и нам хорошо
5 months ago 00:00:14 1
В Китае на службу заступила КОРГИ: Её носят на спине
5 months ago 00:00:59 1
10 месяцев - первые развивашки #элягеннадьевна #монтессори
5 months ago 00:04:55 1
133. Поэзия через века. Андрей Белый “Дух“ - читает Ольга Голикова