Как вы уже знаете, друзья, у нас растяжку теперь ведет Лия Репина - уникальный и чуткий инструктор.
🔹 Общий стаж 2 года
🔹 Начинала с самостоятельных практик и изучения физиологии движения, изучения дыхательных практик.
🔹 Далее получила профильное образование с отличаем по направлению фитнеса и сразу начала преподавать.
🔹Спустя год отправилась в Индию для изучения йоги. Также прошла специализированное обучение и сертификат, практиковала в течение 3 месяцев в Индии, продолжает обучать йоге в Питере на своих авторских классах.
🔹Всю жизнь интересовалась устройством организма, здоровьем и активностями, всегда была дружна с фитнесом. Поэтому данная сфера стала работой, от которой Лия получает огромное удовольствие.
С Лией вы можете быть спокойны за свое здоровье и успех выполнения упражнений. Она найдет подход к любому ученику. Даже к тем, кто никогда раньше ничем не занимался.
❣ Приходите на бесплатный пробный урок!
1 view
76
31
2 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
2 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
2 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
2 weeks ago 00:11:07 1
Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.
2 weeks ago 01:28:14 1
Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ? Психиатр Василий Шуров
3 weeks ago 00:07:49 1
4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях
3 weeks ago 00:00:44 1
Приглашаем в школу танцев
4 weeks ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
3 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
3 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
3 months ago 00:06:47 7
Йога для растяжки спины
3 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:19:39 95
МИНИ ПРОХОД В ВОРОНЕЖЕ ПОД ОХРАНОЙ СМОТРЯЩИХ
3 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
3 months ago 00:00:06 1
Техника выполнения 👇 #стройноетело #спорт #растяжка #sports #fitness #балет #фитнесс #фитнес #fit
3 months ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
3 months ago 00:31:15 1
2 Часть.Урок. Развитие данных у детей 3-4х лет. Первые шаги в хореографии. Растяжка детей 3-х лет
3 months ago 00:13:15 1
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
3 months ago 00:03:38 1
КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК? Все подробности!
3 months ago 00:23:18 1
Артроз коленного сустава. Самолечение и самомассаж.
3 months ago 00:14:07 1
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
3 months ago 00:14:57 1
Растяжка для бойца / Упражнения на растяжку и гибкость
3 months ago 00:20:36 1
Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях