Рекомендации на время жары ☀
Знойная погода планирует продержатся всю неделю. Делимся правилами и советами, соблюдение которых позволит чувствовать себя комфортно и избежать неприятных последствий.
🏋🏻 Избегайте интенсивной физической активности в самый пик жары.
🛝 Следите за тем, чтобы дети не катались на горках и качелях с металлическими покрытиями. От нагретой поверхности можно получить ожог.
🧊 Оставайтесь в прохладных помещениях. В самые жаркие часы старайтесь бывать на улице только по мере необходимости. Если дома нет кондиционеров, отправляйтесь в общественные места, где они есть: торговые центры, кафе, библиотеки.
🪟 Закрывайте шторы на окнах, чтобы уменьшить нагрев помещений.
👩🏻⚕ Следите за самочувствием
При появлении симптомов теплового удара или обезвоживания (головокружение, головная боль, тошнота, обильное потоотделение, усталость) обращайтесь за медицинской помощью.
#мбу#дорожноехозяйство#электрогорск
13 views
6982
2625
2 days ago 00:01:37 890
В микрорайоне Иртыш-2 продолжается обустройство дорожной инфраструктуры
2 days ago 00:00:08 96
Видео от МБУ “Дорожное хозяйство и благоустройство“
3 days ago 00:04:00 428
ПДД детям знать положено
3 days ago 00:00:14 1
Механизированное выкашивание улично-дорожной сети. Июль 2024
4 days ago 00:00:39 1
Работы по ремонту моста через протоку озера Алебашево (Парфёновская протока) в створе ул. Профсоюзной продолжаются
4 days ago 00:05:04 1
Правила дорожного движения (ПДД) для детей: безопасность на дороге
4 days ago 00:00:17 1
Для многих из нас лето - это самое долгожданное и любимое время года. Лето - это не только пора каникул, но и период, когда мно
4 days ago 00:00:09 1
В Ульяновске усилили увлажнение дорог и воздуха
6 days ago 00:03:03 46
Покос и разметка. Коммунальные службы на летнем содержании города.
1 week ago 00:00:32 1
Управлением административно-технической инспекции и муниципального контроля был инициирован инспекционный выезд по местам провал