Что делать, когда вырос в семье алкоголиков? Взрослые дети алкоголиков. Дмитрий Мелешко / ШЕПОТОМ
Взрослые дети алкоголиков (ВДА) годами живут с ощущением, что с ними что-то не так. Они никому не верят и никому не доверяют, не умеют говорить НЕТ и путают жалость с любовью. Однако, ВДА - это не диагноз, не показатель психического нарушения и, уж точно, не ярлык «не такого человека». Это обычные люди, которых объединяет одна общая проблема, – в период их взросления кто-то из родителей был зависим от алкоголя. Это дети, которые выросли в атмосфере хаоса, покинутости и тотального контроля. И этот опыт наложил негативный отпечаток на то, как они относятся к себе и к окружающим сегодня.
Мы очень хотим, чтобы этот выпуск посмотрели те, кто никогда не сталкивался с такой проблемой, чтобы понять тот страх, боль и стыду, через которые прошли эти люди в детстве. Ведь понимать другого — это не просто слушать, а знать, где и почему у него болит и не злоупотреблять его болью в моменты повышенной уязвимости.
Пожалуйста, покажите этот выпуск знакомым!
****
Гость нашего выпуска - Дмитрий Мелешко. Практикующий психолог-психотерапевт в модальности Транзактного анализа. Член Европейской Ассоциации Транзактных Аналитиков. Руководитель Международного Центра Развития.
***
Шпаргалка к выпуску (в ней мы собрали ссылки на группы поддержки и всю полезную в одном месте) -
***
Смотрите другие выпуски:
Что делать, если твоя мать нарцисс? -
Как понять нужна тебе сепарация или нет? -
Почему близкие люди часто наказывают нас молчанием? -
Синдром Золушки. Почему хорошие девочки всегда проигрывают? -
***
Записаться на бесплатную консультацию с психологом от проекта “ЖИВАЯ” -
Отправить свою историю в программу или предложить тему выпуска -
***
Подпишитесь на наш TG-канал -
Подпишитесь на TG-канал Дмитрия -
Зайдите на YouTube-канал Дмитрия - @MeleshkoD
Посмотри подкаст Дмитрия “Теория поглаживай” -
***
Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, -
Таймкоды:
0:00 Что будет в этом выпуске ?
0:44 Вступление Юлии
1:45 Эксперт выпуска Дмитрий Мелешко
2:21 Что отличает здоровых людей от людей с синдромом ВДА?
2:54 Симптом 1. ВДА не знают что такое норма
4:35 Симптом 2. ВДА сложно начинать новое и сложно заканчивать
5:27 Симптом 3. ВДА врут, когда это не требуется
6:37 «…он просто спит в обоссаных штанах около подъезда…» - история Екатерины
7:08 Почему алкоголизм должен быть скрыт внутри семьи?
8:15 Как чувство стыда, перенесенное ребенком в детстве, проявляется во взрослом возрасте?
8:22 Симптом 4. ВДА часто испытывают чувство недоступности
10:10 Симптом 5. ВДА тяжело веселиться
11:20 Симптом 6. ВДА любые события и дела воспринимают слишком серьезно
11:35 Как происходит сепарация у детей ВДА?
13:33 «Папа умер и проблема умерла»
14:35 Техника сепарации при умерших родителях
15:55 Почему образы пьющих мужчин в кино вызывают у нас сочувствие и понимание?
18:11 Отсутствие модели идеального брака
19:51 Симптом 7. ВДА лояльны тому, чему лояльными быть нельзя
22:01 Можно ли построить здоровые отношения с ВДА?
23:34 Как предложить партеру лечение (моделируем ситуацию)
24:33 Как не манипулировать детьми, уговаривая партнера на лечение (моделируем ситуацию)
26:42 Помощь для людей с синдромом ВДА
27:20 Бывают ли внуки алкоголиков? История Ольги
28:26 Симптом 8. Взрослые дети алкоголиков в детстве часто выступали в качестве буфера между родителями
31:12 Симптом 9. ВДА не умеют выстраивать близких отношений
32:44 «Я никогда не буду пить!»
34:09 Симптом 10. Взрослые дети алкоголиков остро реагируют на то, что контролировать неспособны
35:48 Каких партнеров выбирают ВДА для отношений?
37:31 «Я могу быть сильной, а он слабым»
38:56 «Меня можно любить, только если я буду спасать» - история Евгении
39:36 Почему ВДА хотят всех спасать?
43:31 Постоянное подтверждение своей собственной значимости у ВДА
47:01 Как воспитать внутреннего родителя?
48:50 «Я выросла невидимкой» - история Ирины
49:10 Кем вырастают дочки алкоголиков?
49:18 Роль “Гиперответственный“
49:26 Роль “Бунтарь“
49:42 Роль “Шутник“
50:29 Симптом 11. ВДА чувствуют себя не такими, как все. Почему?
51:45 Что делать тем, кто узнал себя в этих ролях?
53:49 Как принять факт алкоголизма своих родителей?
57:10 Техника «Встреча с внутренним ребенком»
58:40 Можно ли самостоятельно проработать свою детскую травму?
1:01:15 Что делать подростку с пьющими родителями?
1:03:02 Финал
1 view
897
291
5 months ago 00:00:57 1
“Нас получается сознательно топили?“ Жители Орска дошли до Москвы!
5 months ago 00:09:52 1
Лбом о стену | Создаём партию! №2
5 months ago 00:43:23 1
Эволюция сути. Путь духа. Зачем мы здесь? Мария Шлоен
5 months ago 00:54:22 1
║Путешествие первое А, или Электрувер Трурля║№16
5 months ago 00:00:14 1
Котики издают странные звуки, часть 2🤣 Ну что тут можно делать?😺 #юмор #котенок
5 months ago 00:21:50 1
Законопроект об эвакуации граждан. Нас хотят загнать в концлагеря?
5 months ago 00:04:01 1
Как выбрать бассейн для дачи Строительство бассейна
5 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
5 months ago 00:37:08 1
Идеи для мерча | как заработать если ты художник
5 months ago 00:33:56 1
Как устроено сознание террориста и можно ли распознать его заранее? / Контекст
5 months ago 00:36:24 1
Памяти оперного певца Евгения Кунгурова
5 months ago 00:01:00 1
ТЫ ЧТО ДЕЛАЕШЬ?! #russia #ussr #история #фильмы #foryou #война #вов #россия #СССР #кино #ww2 #война
5 months ago 00:08:03 1
Наказать Лукашенко – что ЕС может для этого сделать?
5 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
5 months ago 00:00:00 1
Отвечаем на звонки зрителей в прямом эфире! | Мягко говоря с Юлией Галяминой и Глебом Бабичем
5 months ago 00:16:55 1
МАЙКА -ТОП ИЗ БАМБУКОВОЙ ПРЯЖИ СПИЦАМИ .ЧАСТЬ 1. женская одежда. вязаная мода. новая пряжа.
5 months ago 00:00:54 1
СУПЕР СТИХ! ТАКОЕ ВООДУШЕВЛЕНИЕ! БРАВО ВАЛЕНТИН ГАФТ!!
5 months ago 00:46:20 1
САМЫЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫЖИВАЧ В МИРЕ | Pacific Drive
5 months ago 00:42:36 1
Он Умоляет его Послушать❗️Что СРОЧНОЕ Тебе СООБЩИТ? 🌷💖♣️ таро расклад ♥️ онлайн гадание
5 months ago 00:05:57 1
Мастер класс Ты Гонишь
5 months ago 00:00:12 1
Подсвечник с круглым керамическим панно. #shorts
5 months ago 00:04:16 1
Длинное скучное видео о том, как можно ничего не делать за неплохую зарплату из бюджета
5 months ago 00:00:54 1
Чонгук,ты сделал всё, что мог🤦(вся озвучка выдумка)#jungkook#jimin#taehyung#namjoon #bts#озвучкабтс