Эмоциональный интелkект

Эмоциональный интеллект включает в себя способности распознавать, понимать свои и чужие эмоции, контролировать желания и порывы. Развитый эмоциональный интеллект помогает: добиваться успехов в учебе и работе; успешнее проводить переговоры благодаря способности в нужный момент пойти на компромисс; вызывать симпатию у окружающих, прежде всего за счет способности быть внимательным к чувствам других; внимательнее следить за своим здоровьем, благодаря чему человек улавливает поступающие от организма сигналы; быть более удовлетворенным своей жизнью.