СЕКРЕТЫ ДЗЮДО: ЭТАПЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ. Спортивная подготовка или тренировка?
В спорте едва ли не главную роль играет организованность и дисциплина. Поэтому процесс спортивной подготовки – это совокупность многих факторов, которые являются твердой основой для развития любого спортсмена. Именно развитие, в спортивном плане, и есть самоцель подготовки спортсменов.
Спортивная подготовка или тренировка?
Достаточно часто понятия «спортивная тренировка» и «спортивная подготовка» совмещают, делая их синонимами. Но на самом деле, все обстоит несколько иначе. То есть, первое понятие составляет неотъемлемую часть второго.
Спортивная подготовка состоит из 5 этапов:
- спортивно-оздоровительный этап
- этап начальной подготовки
- тренировочный этап (этап спортивной специализации)
- этап совершенствования спортивного мастерства
- этап высшего спортивного мастерства.
Для вас рассказывает исполнительный директор ТООО «Объединенная федерация дзюдо и самбо», заместитель директора «ЦОП «Тюмень-дзюдо» Денис Вакушин @denisvakushin
#цоптюменьдзюдо #тюменскоедзюдо #спортнормажизни #дзюдоурфо #дзюдодети #этапыспортивнойподготовки #новыйпоток #тюменскийтатамик #judo #judoworld #judorussia
@tyumen_judo @uslugi_tyumen_judo @judo_urfo
1 view
382
97
2 months ago 00:55:21 1
Мастер-класс по тайскому боксу от Анатолия Шпонарского. Увлёк даже суровых бойцов ММА.
2 months ago 00:02:02 1
Заслуженный тренер России по дзюдо раскрыл секрет воспитания чемпионов
2 months ago 00:06:14 1
Most Secret techniques:Advanced grip fighting Aiyotsu.
2 months ago 00:16:18 2
EA Sports UFC 3 - ADOLF HITLER vs IOSIF STALIN/ ГИТЛЕР ПРОТИВ СТАЛИНА / БОЙ ДВУХ БОТОВ
2 months ago 00:06:28 1
Жесточайший бросок через грудь. Главное прямая нога \ сила партера
3 months ago 00:04:00 1
СЕКРЕТЫ ДЗЮДО: ЭТАПЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ. Спортивная подготовка или тренировка?
3 months ago 01:09:30 5
“Дракон разоблачен“. Тайна силы в боевых искусствах
3 months ago 00:06:40 1
#71❗️ ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ❗️РАБОТА НОГАМИ для подготовки броска. Объясняет МСМК Влад Мацков.