ФИГУРА “ВОСЕМЬ“ С ТРЕМЯ РАЗЛИЧНЫМИ ПОВОРОТАМИ И БРОСКОМ ПО ВОРОТАМ

❗Упражнение недели: “Фигура восемь“ с тремя различными поворотами и броском по воротам. ✅ Первый поворот - “ударный“ (его, в более продвинутой версии можно заменить на поворот “корабликом“) ✅ Второй поворот - с переходом на движение спиной вперёд (данный поворот исполняется в обе стороны, как в сторону борта, так и в сторону середины слота) ✅ Третий поворот - скользящий, с последующим ускорением дуговым кроссовером. ✅ Обводка имитатора соперника перед клюшкой (“под себя“), загрузка клюшки и бросок по воротам.