Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Сегодня мы выполняем чудодейственные упражнения для оздоровления суставов ног. С помощью ЛФК упражнений возвращаем суставам подвижность, уменьшаем боли, предотвращаем отёчность, застой крови, улучшаем крово и лимфоток. Плавное скольжение бережно и безопасно работает с суставами. Каждое движение выполняем 7-9 раз. Видео с лечебной физкультурой носит исключительно информационный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!
00:00 Вступление
00:44 Начало упражнений
05:45 Конец упражнений
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео @lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках
📌ЛФК на Яндекс.Дзен
📌ЛФК в Телеграм
📌ЛФК во Вконтакте ()
📌ЛФК на RuTube
1 view
188
49
7 months ago 00:08:03 1
Массируя ЭТИ 3 волшебные ТОЧКИ Вы сможете УБРАТЬ до 97% МОРЩИН на ЛИЦЕ!
7 months ago 00:06:19 1
Чудодейственные упражнения для суставов ног | ЛФК
7 months ago 00:00:09 1
Волшебная точка для крепкого и здорового сна 😴 #упражнения
7 months ago 00:03:35 1
Волшебная практика “Песенка ладошек“ | ЛФК упражнения
7 months ago 00:00:10 1
Волшебные точки от бессонницы 😴 #упражнения
7 months ago 00:11:33 1
НАЙДЕНА ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА ДЛЯ ГОЛОСА! Я не шучу.
7 months ago 00:10:00 1
ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО *ПО ВОЛШЕБНОМУ МЕТОДУ 4х4* // Простые упражнения для похудения 100% результат
7 months ago 00:10:19 1
Волшебная таблетка от отеков! / 3 упражнения, которые НАВСЕГДА избавят от отеков
7 months ago 00:00:57 1
ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА для Здорового ДОГОЛЕТИЯ! #здоровье #долголетие #молодость
7 months ago 00:06:05 1
Волшебное денежное упражнение. Константин Довлатов
7 months ago 00:08:07 1
СНИМАЕМ ВАРЕЖКИ или независимость пальцев | Волшебные упражнения + Табы
7 months ago 00:14:16 1
Главное упражнение для расслабления глаз - пальминг. 1 часть, теория
7 months ago 00:16:23 1
10 волшебных упражнений из йоги, цигун и других практик для здоровья и энергии
7 months ago 01:27:58 1
Волшебная таблетка или...
7 months ago 00:04:54 1
1 Волшебная таблетка похудения
7 months ago 00:14:03 1
ОДНО движение УТРОМ, которое ПРОДЛЕВАЕТ жизнь! / Как УЛУЧШИТЬ здоровье УТРЕННЕЙ гимнастикой?
7 months ago 00:00:08 1
Волшебная точка для вашего здоровья 🙌 #упражнения
7 months ago 00:12:14 1
Избавиться от межбровки мне помогает волшебная ДАОССКАЯ точка! Неделя для глаз, лба и межбровья
7 months ago 00:00:55 1
Волшебное упражнение,обязательно попробуйте и делитесь результатом 🔥👍 #упражнение
7 months ago 00:00:45 1
ВОЛШЕБНАЯ пальцевая гимнастика от БОЛЕЙ в руках! #здоровье #руки #запястья
7 months ago 00:00:48 1
Волшебный САМОМАССАЖ головы от ВСЕХ недугов! #здоровье #головокружение #самомассаж
7 months ago 00:08:48 1
Волшебные точки на теле человека из свитков Древнего Китая. Просто нужно...
7 months ago 00:01:00 1
Чудесное упражнение на воображение.Не пародируйте животных, а придавайте им антропоморфные свойства