Kein Mehl! Kein Zucker! Gesundes Apfelrezept!

Kein Mehl! Kein Zucker! Gesundes Apfelrezept! Rezept und Zutaten: 00:00 Rezept 1 00:01 Haferflocken 2 Tassen. 00:17 2 Äpfel. 01:38 3 Eier. 01:54 1 TL Backpulver. 01:57 Stevia. 02:02 Vanillin. 02:54 Cranberry 80 g. 02:58 Mandarinenschale. 03:20 Ingwer. 03:33 Saft von 2 Mandarinen. 04:15 Avocadoöl. 04:44 Im Ofen/30 Minuten/180°C/360°F. 04:57 Lassen Sie den Kuchen vollständig abkühlen. 05:31 Rezept 2. 05:45 130 g Haferflocken. 05:55 120 g Joghurt / ½ TL Backpulver. 06:15 240 ml heißes Wasser. 06:25 5 Minuten einweichen lassen. 06:30 50 ml Avocadoöl. 06:33 30 g Erythrit oder Stevia. 06:40 2 Eiweiß. 07:05 1 TL Vanilleextrakt. 07:23 200 g Kirschen. 07:28 Eine Form mit Avocadoöl einfetten. 07:50 Im Ofen / 180 °C / 360 °F / 50 Minuten. 08:11 Vielen Dank für Ihr Abonnement, Kommentar und Like! 08:33 Rezept 3. 08:39 Haferflocken 220 g. 09:00 Avocado