С юношеского возраста, я никогда не знала проблем с лишним весом. 🤦♀🤦♀🤦♀
При своём росте в 178 см, мой вес не достигал отметки 70 кг.
Самым частым “подкатом“, было:
🗣🗣“ Девушка, были бы у меня такие ноги, я б на руках ходил“.🙅♀🙅♀
Ну, в общем, для своих 30 , как женщина я можно сказать состоялась.
Я меня есть семья, которая состоит из моего супруга и наших двоих детей. ( полный комплект М Ж).
Но, вот проблемы с лишним весом пришли, наверное так же, как у 90℅, женщин, после первой беременности. 🤰🤰
Если во время Первой беременности мой вес достиг отметки 89 кг. ( 20 кг).
То вовремя второй беременности, эта отметка уже достигла 102 кг. ( 32 кг).
Во время первого декретного отпуска, с 2016 по 2019 год, я активно боролась с лишним весом. А выглядело это, так!!!
Я три раза в неделю посещала спортивный зал, и ежедневно вела запись своего веса, и всё было бы хорошо, и конечно был бы виден результат, если в бы ПОСЛЕ ПРИХОДА С СПОРТЗАЛА ( В ), Я БЫ НЕ ПОЕДАЛА ЗАВАРНУЮ ЛАПШУ, С ХЛЕБОМ. 🍞
И так продолжалось, до года 2020, и тогда я решила попробовать продукцию Гербалайф.
Мы с супругом сразу определились, что на продукции данной компании я буду не более месяца.
И Да ✅, за один месяц придерживаясь рекомендации наставника, мой вес снизился до отметки 84 (-5 кг).
И последующие два года, я приняла себя такой, как я есть, и для себя определилась, что заниматься спортом, без имеющего на, то желания, а так же ограничивать себя в еде, я больше не ❌ буду.
Я перестала вести дневник своего веса, и запрещать себе в желании вредной и сладкой еды.
И каким-то чудным образом спустя около 2-х лет, мой вес достиг отметки 72-74 кг.
И я такая довольная собой 🙈🙈
Прожила в этом Весе меньше 4-х месяцев, после чего узнаю о нашей Второй беременности, вопроса о её прерывании быть не могло, так, как она была Желанной и планированной.
И вот во время вынашивания дочери Насти, я сто процентов уверенна в себе, и сама себя уверяю, “Больше я в эту лужу Не сяду. Разьедаться во время беременности, Я точно не буду, а сразу после родов я обязательно пойду в спортзал, и конечно же через пол годика, максимум год, приведу своё тело в форму“.
Так сильно я Никогда не ошибалась. 😡😡😡
В итоге за время беременности вес подскочил до отметки 102 кг, и ходила я около 5 месяцев на Фитнес, употребляла коктейли для снижения веса, но увы!!
В итоге через 5 дней, год со дня родов, а своему организму я дала возможность, снизить вес, всего на 5 кг. ( сейчас 97 кг).
И именно, Я не дала шансов для своего организма, получить более высокий результат, потому что,
🫢 Я ем много сладкого,
🫨Я могу во время ночного, кормления побаловать себя конфетой или шоколадкой
🫣Я не выдерживаю интервала, между приёмом пищи ( вечер - утро).
😮💨Я веду мало подвижный образ жизни ( не более 2 тыс. Шагов в день).
1 view
4320
1381
1 week ago 00:38:08 1
Ваши предки программируют всю Вашу жизнь. Как на это повлиять?
1 week ago 00:01:00 1
BYD U8 танковый разворот
1 week ago 00:23:50 1
Battle for Azeroth: мак’гора Варока Саурфанга
1 week ago 00:02:36 1
Очень душевная песня о друзьях
1 week ago 00:08:28 1
КАЙРАТ — ЗЕНИТ: полный обзор матча
1 week ago 00:10:03 1
БОРИС ЕЛЬЦИН ПЬЯНЫЙ ▶ ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ - ПОДБОРКА ИЗ 90Х [HD] 2021 / BORIS YELTSIN FUNNY COMPILATION
1 week ago 00:04:51 1
ПОЧЕМУ ПРАВОСЛАВНАЯ ЦЕРКОВЬ НЕ ХОТЕЛА ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ КРЕПОСТНОГО ПРАВА / АЛЕКСЕЙ СИНЕЛОБОВ
1 week ago 00:34:16 1
СНИМАЕМ ПЕРЕКЛАД И ВОЗВРАЩАЕМ ВРАГУ l ЧИСТКА С ОБРАТКОЙ
1 week ago 00:33:15 1
Фёдор Емельяненко. Правила Последнего Императора. Серия 5
1 week ago 00:14:32 1
АЛЯСКА ПРОДАНА НЕ АМЕРИКЕ ? Куда делись деньги, вырученные за продажу Аляски США
1 week ago 00:03:41 1
Detsl aka Le Truk - Пирога кусок (Lakky One Star production)
1 week ago 00:49:57 1
«Александр 8:0 Масляков». Документальный фильм
1 week ago 04:17:31 1
ПОТРЯСАЮЩИЙ ФИЛЬМ 2023! НОВИНКА НА КАНАЛЕ! “Остаться в живых“ ЛУЧШИЕ РУССКИЕ ВОЕННЫЕ ФИЛЬМЫ
1 week ago 00:12:24 1
Канада - СССР 3:7 Суперсерия 1972 года 1 матч | Обзор игры | Canada - USSR 3:7 Summit 1972
1 week ago 00:12:07 1
Историкам нельзя это исследовать. 10 гигантов живуших в наше время
1 week ago 00:12:20 1
Великое переселение. Наступает момент Истины
1 week ago 00:01:00 1
Эрнст Мулдашев. Американский “стиль“ медицины #мулдашев
1 week ago 01:39:53 1
Ученые боятся понять это! Александр Каплан про карму, сознание, жизнь после смерти
1 week ago 00:18:58 1
ЧП, Россия - Новости, Экстренный вызов новый выпуск, Катаклизмы, События Дня: Москва США
1 week ago 00:14:00 1
Хитрости с обычной солью! СОЛЬ копченая, зимняя, лавандовая, базиликовая, адыгейская!
1 week ago 00:28:52 1
Иисус пришел к цыгану | история жизни | Тимофей Ревко
1 week ago 00:34:28 1
“Неблагодарные скоты“. Е.Ю.Спицын на 1-м канале в программе “Время покажет
1 week ago 00:17:31 1
🩷 Один День в Волшебном Мире Disney ✨ 2024
1 week ago 00:25:18 1
ЗАКРЫТИЕ CONCORD ПОЗОР PLAYSTATION | РЕАКЦИЯ НА DeadP47