Фитнес-упражнение для красоты рук, плеч и зоны декольте💫 #лфк
Присоединяйтесь к увлекательному путешествию к здоровью и уверенности в себе! 💃🚀 Это фитнес-упражнение не только приведет нас в форму, но и преобразит наш образ жизни💪 Прочувствуйте, как упражнение улучшает осанку, тонизирует плечи, разминает грудную клетку, придает форму декольте и побеждает обвисание рук🌸🌟 Отпустите боли в спине, верните эластичность суставам и зарядитесь энергией на весь день всего за одну минуту! ⏰✨Заботьтесь о себе с любовью и наслаждайтесь каждым мгновением жизни! 🌟
Ссылка на канал с длинными ЛФК видео @lfkeveryday
📌ЛФК на Одноклассниках
📌ЛФК на Яндекс.Дзен
📌ЛФК в Телеграм
📌ЛФК во Вконтакте ()
📌ЛФК на RuTube
👇почта Натальи lfkeveryday@gm
1 view
54
15
4 months ago 00:23:52 1
ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук
4 months ago 00:53:23 1
Комплекс ЙОГИ для ПОХУДЕНИЯ | Функциональная ПРАКТИКА на все ТЕЛО
4 months ago 00:15:48 1
Пилатес “ушек“ на бедрах. Убираем галифе и избавляемся от “ушек“ на бедрах быстро за 10 минут
4 months ago 00:12:01 1
💪 Спартак Sjbody, Мини Пекус, Татволус и Саня Спасокукоцкинг 💪
4 months ago 00:03:26 1
Утренняя зарядка с гантелями! - Тренировка на все тело. Проснись!
4 months ago 00:00:50 1
Мощная жиротопка, чтобы джинсы не протирались между ног #домашниетренировки #спорт #фитнес #топ
4 months ago 00:00:58 1
Как оставаться молодым в 60 лет: советы Энди для мужчин