Сколько воды нужно для нормальной работы печени ВсёОпечениРу
00:04 Поскольку тело человека более чем на 50% состоит из воды, неудивительно, что нам нужно постоянно пополнять запасы жидкости для нормальной жизнедеятельности. При этом, согласно исследованиям учёных, 43% взрослых выпивают меньше четырёх чашек воды в день. Это значит, что они не потребляют даже 1 литра чистой питьевой воды при норме в 1,5-2 литра.
Полный текст статьи на сайте по этой ссылке:
00:38 Вода жизненно важна для переноса питательных веществ по всему телу. Если человек не выпивает достаточное количество жидкости, он таким образом повышает для себя риск развития различных заболеваний: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, эндокринных, метаболических и т.д.
00:57 Естественно, недостаток жидкости приводит и к снижению функции печени.
01:29 Минеральную воду для печени должен назначать только врач-гастроэнтеролог или гепатолог. Лечебную минералку применяют по показаниям, курсами, в определенной дозировке.
01:58 Польза питьевой воды для печени
02:32 Несколько примеров того, как вода каждый день помогает печени
03:20 Эксперты предполагают, что есть определённое время дня, которое идеально подходит для восполнения водного баланса.
03:43 Медики также советуют выпивать стакан воды перед любым приёмом пищи, чтобы снизить риск переедания.
04:00 Стакан воды перед сном обеспечивает организм жидкостью, необходимой для ночной детоксикации.
04:06 Польза минеральной воды для печени
04:20 На основе минеральной воды, как правило, делают тюбаж — так называемую чистку печени и желчного пузыря, о которой мы говорили в начале статьи.
04:42 В составе любой воды есть некоторое количество минералов — калия, магния, натрия и др., но в минеральной воде — их больше.
04:50 По количественному содержанию тех или иных веществ выделяют следующие виды минералки.
05:07 Считается, что сульфатная минеральная вода лучше всего подходит для лечения болезней печени и желчного пузыря. Но стоит отметить, что «чистая» минералка встречается редко.
05:35 Минералку также классифицируют по назначению
06:19 При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и гепатобилиарной системы приём лечебно-столовой и лечебной минеральной воды нужно обязательно согласовывать с врачом-гастроэнтерологом или гепатологом.
06:42 Лечебная высокоминерализованная вода также может спровоцировать движение камней по желчным протокам при желчнокаменной болезни, а у больных гипертонией — вызвать обострение болезни, так как концентрация натрия в таком напитке достигает 4-6 г на 1 литр, что эквивалентно 10-15 г соли.
07:06 Лечебно-столовая вода средней минерализации считается более безопасной, но дозировку должен определять врач (обычно не более 0,5 л в день).
07:30 Несколько советов для тех, кто не любит пить обычную воду
07:46 Несколько советов, которые помогут вам полюбить воду и сделать её неотъемлемой частью вашей ежедневной рутины.
09:11 Вода нужна человеку так же, как и воздух. Она является основой нашей жизни, но мы постоянно об этом забываем.
09:28 Это количество может быть больше, в зависимости от веса человека. Но в среднем достаточно 8 стаканов — для поддержания нормального уровня гидратации всего организма (крови, внутренних органов, мышц, кожи), хорошего функционирования мозга, снижения риска образования камней в почках и желчном пузыре.
09:54 Как понять, что вашему организму хватает воды? Диетологи говорят, что это легко определить по цвету мочи. В идеале она должна быть бледно-желтого цвета. Если оттенок насыщенный, возможно, стоит увеличить потребление жидкости.
1 view
1307
388
5 months ago 00:11:38 1
Чебуреки. Об этом вам никто не расскажет - Советы от пекаря! Как сделать лучшее тесто с пузырьками?
5 months ago 00:12:14 1
На Круассаны день НЕ Трачу! Это Проще рецепт! НОВИНКА: Pan de Manteca - Spanish Croissants
5 months ago 01:15:21 1
Егор Кончаловский: знаменитости в роду, любовь к Казахстану, почему не остался за границей
5 months ago 00:05:32 1
Яблочное повидло, которое режу ножом. Сразу 2 рецепта: вместо конфет и для выпечки.
5 months ago 00:20:20 1
Русская деревня — о жизни без воды, войне, выборах президента и будущем
5 months ago 00:06:20 1
Чай из одуванчиков - как правильно приготовить цветки и заваривать чай: рецепт, пропорции от Cookish
5 months ago 00:33:57 1
Масло Во Впуске! Причины и Последствия
5 months ago 00:04:56 1
Энцефалитный Клещ больше не укусит Дедовский способ от клещей
5 months ago 00:40:42 1
Самая большая акваферма австралийского рака. Разведение раков в УЗВ. Бизнес на раках
5 months ago 00:16:11 1
ТЕСТ: СКОЛЬКО РЕАЛЬНО ВОДЫ В КУРИЦЕ!? 💦💦💦 ДОРОГО VS ДЕШЕВО
5 months ago 00:02:19 1
💓Матушка земля, белая березонька, Для меня Святая Русь, для других занозонька.Татьяна Куртукова
5 months ago 00:48:50 1
Постановка голоса: педагог Хабенского и Нагиева отвечает на вопросы о голосе и речи
5 months ago 00:11:44 1
ЛУЧШЕЕ ТЕСТО на воде и тысяча блюд из него! Почему я не знала этого метода раньше! Быстро, вкусно!!!
5 months ago 00:01:00 1
Что такое жиры в организме человека и какие функции они выполняют? ☠️Ошибка избегания жиров.
5 months ago 00:14:01 1
Даже за 8 мин. Грибок осыпается! Запомни 2 способа как избавиться от грибка ногтей (важно)
5 months ago 00:06:45 1
Сколько дней вы проживете БЕЗ САХАРА и сладостей? Если отказаться от сахара, что будет с телом?
5 months ago 00:00:06 2
EvilArthas(ПАПИЧ) - НАЙС ДЫХАНИЕ! ГДЕ ВОЗДУХ???
5 months ago 00:12:02 1
ПИТЬ или НЕ ПИТЬ? Как, Сколько и когда... М.Б. Болотов
5 months ago 00:01:00 1
Прорыв дамбы Потоп Орск Оренбург Боевые Бобры прогрызли Дамбу #потоп #война #россия #приколы
5 months ago 00:09:34 1
Почему ты всё ещё жив, хотя не умеешь водить мотоцикл?
5 months ago 00:55:17 1
В Петропавловске катастрофа! 100 тысяч под водой по стране | Паводки в Казахстане
5 months ago 00:19:16 1
Продолжая дело Аллана Чумака. Новые лечебные сеансы Игоря Ткаченко! ()
5 months ago 00:11:31 1
Почему тонут российские регионы?
5 months ago 00:02:21 1
А по-моему она плоская: Лоза объяснил, почему верит в плоскую Землю|пародия «Звенит Январская Вьюга»