Депрессия. Как диагностировать и помочь себе.

Это мое первое длинное видео для YouTube, в котором я рассказываю о депрессии и о том, как можно с ней бороться. Буду рада вашей поддержке и комментариям, а также подписывайтесь на другие соц, сети: Телеграм: Psychol_notes Инст: shukshina_nadezhda P.S. В некоторых местах звук получился не слишком хорошо, прошу строго не судить, дальше будет лучше. #психология #депрессия #помощь