Упражнение «Я хозяин своих мыслей»

Всю «Неделю позитивных мыслей» Победители ходят с резинкой на руке и выполняют упражнение: «Я хозяин своих мыслей». Внимательно наблюдаем за своими мыслями. При каждом появлении негативной мысли, Победитель оттягивает резинку и бьет себя по нежной, чувствительной коже запястья, тем самым он физической болью прогоняет негативные мысли. В начале «Недели позитивных мыслей» поставьте оценку по 100 бальной шкале количеству негативных мыслей в день. И по окончании данной недели торжественно впишите вашу новую победу. Упражнение «Я хозяин своих мыслей» Цель упражнения: Очистить свое сознание и разум от негативных мыслей. Каждый Победитель знает, наши мысли — это чертежи нашего будущего. Каждый Победитель очень внимательно относится к своим мыслям и всегда думает прежде, чем подумать. Взяв под контроль свои мысли Победитель берет под контроль свое будущее. Ученые подсчитали, что в среднем в вашей умной, светлой, гениальной, красивой головушке в день пролетает около 80 000 мыслей. К сожалению, 70% из них негативные. Чтобы очистить сознание от ядовитых черных мыслей мы делаем упражнение «Я хозяин своих мыслей». Как выполнять упражнение: Оденьте на запястье канцелярскую резинку так, чтобы она не сдавливала руку. Наблюдайте за своими мыслями и, если пролетает негативная мысль, оттягивайте резинку и бейте ею себя по нежной, чувствительной коже. Таким образом вы создадите тактильный якорь: «негативная мысль» = «боль». Со временем негативные, пессимистичные, черные мысли навсегда исчезнут в вашем сознании. Как долго делать упражнение «Я хозяин своих мыслей»: Все Победители устроены по разному: разная генетика, возраст, привычки, окружение, среда, поэтому все индивидуально. Кому-то достаточно одного месяца, а кому-то и года мало. Но уже в конце первой недели, вы почувствуете позитивный результат. Очищая сознание от негативных мыслей, вы создаете новую, светлую, позитивную личность и судьбу. Стало интересно ? _______________________________________ Для связи со мной: Telegram/ Регистрируйтесь на интеллект тренировку по ссылке: