Правильное ПИТАНИЕ для красивой кожи

Как питаться чтобы кожа не старела, была упругой, чистой и здоровой? Питательные маски и кремы улучшают внешний вид нашей кожи, но основное питание осуществляется изнутри! В этом видео я даю простые и эффективные рекомендации для разных типов кожи: жирной, сухой, зрелой, чувствительной и нормальной. Текстовый вариант ролика на моём сайте Косметолога.нет: