Эмоциональная эффективность - это способность переживать полный спектр эмоций и осознанно на них реагировать. Чаще всего клиенты не хотят переживать негативные эмоции, пытаются избежать боли и контролировать ее с помощью неадаптивных поведенческих реакций. К сожалению, это лишь увеличивает страдания.
Терапия эмоциональной эффективности (ТЭЭ) учит переносить боль, ослаблять при необходимости эмоции и делать выбор на основе своих ценностей. Наблюдая за своими эмоциями, пациент учится эмоциональному серфингу, а также узнаёт, как определять точку выбора - момент, когда нужно либо осознанно принять ситуацию, либо отреагировать на нее с помощью основанного на ценностях действия. Терапия эмоциональной эффективности помогает клиентам с низкой эмоциональной эффективностью улучшить эмоциональную регуляцию и жить осознанно.
Коллеги, представляем вашему вниманию запись вебинара “Возможности ЕЕТ в работе с сложными клиентами“.
Если вы знакомы с АСТ подходом, то в ходе вебинара сможете понять
4 views
404
135
5 minutes ago 00:01:00 1
Собаку уб💔ли, а по ее щенкам дети стреляют из рогатки, и бьют «чтобы умерли»
5 minutes ago 01:05:46 1
СКОТТ РИТТЕР о борьбе Байдена и Трампа, войне в США, Путине, Израиле и цветной революции в Грузии
12 minutes ago 00:23:17 1
Часть 2. Правда о следствии и судебных заседаниях. Как посадили наших мужей.
13 minutes ago 00:06:09 1
Майкл Биспинг анализирует бой Икрама Алискерова против Роберта Уитакера в UFC/ММА
21 minute ago 00:12:02 1
КОНОПЛЯ - КТО И ЗАЧЕМ ЕЁ ЗАПРЕТИЛ И ОБОЛГАЛ ? 7 причин выращивать техническую коноплю
25 minutes ago 00:06:40 1
Боюсь смерти близкого
26 minutes ago 00:02:17 1
Лора mp4
26 minutes ago 00:05:18 1
3-х комн.квартира 72 кв.м в Пушкинском районе
31 minute ago 00:00:58 1
Что делать, если не хватает денег?
4 hours ago 00:08:16 1
Почему Бутчер теперь намного сильнее, чем Хоумлендер. Разбор 4 серии 4 сезона Пацанов!
4 hours ago 00:23:45 1
Что в играх самое главное? Разбираем феномен Евы и Stellar Blade!
6 hours ago 00:10:29 1
Почему до сих пор нет ториевой энергетики (Взрослый ответ на детский вопрос)
6 hours ago 02:51:55 1
«ЗАЧЕМ БОГ ПОСЫЛАЕТ БОЛЬ?» Практикум - трансформация Валерия Комысова
7 hours ago 00:03:25 1
Очень красивое Поздравление с Днем Рождения женщине
7 hours ago 00:04:04 1
Сектор Газа “60 лет“: ai cover by Частный сектор на песню СГ “30 лет“, светлой памяти Юры Клинских
7 hours ago 00:08:58 1
Отказ от ислама после 15 лет его пропаганды
7 hours ago 00:06:03 1
Обращение Славянского Вече Руси к славянам и славянским организациям
7 hours ago 01:23:04 1
⚡️Дагестанский TEPAKT! Удар по Крыму! Пожар в НИИ “Платан“!
7 hours ago 04:16:34 1
СКУФ СЕГОДНЯ ГОТОВ КРАФТИТЬ в РАДМИР РП КРМП!! | РАЗВИВАЕМ БАНДУ в RADMIR RP (HASSLE ONLINE)
8 hours ago 01:33:08 1
Эзотерический метод избавиться от кредитов
8 hours ago 00:13:21 1
Освобождение семян от фитиновой кислоты - польза или вред здоровью?
8 hours ago 00:11:13 1
Полезны ли настои с отрицательным ОВП ? Кровь после настоя под микроскопом.
8 hours ago 00:09:33 1
Как Поддержать Разговор Интроверту
9 hours ago 08:07:47 1
Ксендзюк Алексей Петрович. По ту сторону сновидения. Технология трансформации. Часть 2. Аудиокнига.