🎁 Ваш подарок ТУТ!
Выделяют 4 фазы стресса:
📌Первая:
✔️Надпочечники активно реагируют на стресс выбросом кортизола
✔️Кортизол расщепляет гликоген в печени, чтобы дать организму силы пережить стресс
✔️Чем дольше стресс, тем больше истощаются запасы гликогена, а следом начинают расщепляться белки
🖊Лабораторная диагностика: высокий кортизол, нормальный ДГЭА (гормон Дегидроэпиандростерон, ДГА или ДГЭА
💡Особенности: короткого отдыха хватает для восстановления
📌Вторая:
✔️Постоянно высокий уровень кортизола приводит к метаболическим изменениям
✔️Симптомы: стресс, тревога, усталость, бессонница, инсулинорезистентность, отложение лишнего жира в районе живота, повышение артериального давления, холестерина, сахара в крови.
✔️Появляется тяга к сладкому и к кофе
✔️Может формироваться от них зависимость
🖊Лабораторная диагностика: высокий кортизол, ДГЭА снижается
💡Особенности: короткого отдыха для восстановления больше не хватает, иногда необходимо несколько недель для улучшения самочувствия
📌Третья:
✔️ Если стресс продолжительный и постоянный, надпочечники истощаются
Лабораторная диагностика:
✔️Симптомы: постоянная усталость, дневная сонливость, гипогликемия, снижение артериального давления, панические атаки, частые простуды, инфекции, появление аллергических заболеваний, аутомммунных, нарушение в работе щитовидной железы, половой системы, снижение памяти, заторможенность, туман в голове, нет сил на повседневные дела
🖊Лабораторная диагностика: низкий кортизол, низкий ДГЭА
💡Особенности: отдых не помогает восстановиться
📌Четвертая:
✔️Наступает, когда ресурсы надпочечников полностью истощены
✔️Все симптомы усугубляются: спать и лежать хочется постоянно, возникает необходимость в медицинском наблюдение, назначении гормональный заместительной терапии, частые головные боли
🖊Лабораторная диагностика: очень низкий кортизол и ДГЭА
💡Особенности: обострение всех хронических заболеваний
Подписывайся на мой телеграм, где все про лечебное дыхание
1 view
1062
327
1 month ago 00:25:38 1
СЕНЕКА: Как жить “долго“ и не бояться смерти / О скоротечности жизни // СМЫСЛ.doc
1 month ago 00:24:25 1
Это опасное растение захватило уже все континенты, кроме Антарктиды. И остановить его невозможно
1 month ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
1 month ago 00:14:42 1
«Хороший конец». А.П.Чехов. Читает Владимир Антоник. Аудиокнига
1 month ago 01:04:26 1
Золотые шлягеры СССР. 1960-е
1 month ago 00:07:47 1
Путин — об ударе по Украине ракетой «Орешник»: Это ответ на атаки ATACMS и Storm Shadow
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:36:19 1
Миллиарды в ущерб здоровью россиян. Как разбогатела Татьяна Голикова
1 month ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
1 month ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 month ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
1 month ago 00:24:27 1
ХОРГОС 2024 октябрь: Цены и Скидки на Шубы, Куртки, Пальто, Пуховики - новые модели. Хоргос Китай
1 month ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
1 month ago 00:11:16 1
Как оформить значок выпускника. Ровные складочки (обратная сторона) @KonfettiMK
1 month ago 00:38:39 1
Перезалив “Почему не работает конституция РФ????А если она вообще ?????
1 month ago 00:16:59 1
AlphaBay – Гидра для США. Как ловили короля даркнета или Мориарти, который НЕ смог
1 month ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
1 month ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
1 month ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 month ago 00:42:51 1
Пчела: Самое полезное насекомое для человека | Интересные факты про пчел
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 month ago 00:44:31 1
АСЛАНЯН. ATACMS бьют по России. Баллистические ракеты Путина. Бомба упала на школу
1 month ago 00:13:25 1
Новогодние Сани своими руками. Рождественский декор в Санях!